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“减肥人士误入小炒肥肠”的相关菜谱
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#仙女们的私藏鲜法大PK#减肥人士误入小炒肥肠猪大肠,剁椒,蒜,蒜苗,青蒜,太太乐酱油,白糖,盐
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肥肠小炒肥肠,二荆条,朝天椒,葱姜蒜,花椒,花生油,味极鲜酱油,料酒,盐
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土豆蒸牛肉，减肥人士福音牛里脊,土豆,生抽,老抽,耗油,黑胡椒,姜,葱,生粉,小苏打
收藏人数 460
减肥人士的蔬菜三明治生菜,鸡蛋,西红柿,黄瓜,巴沙鱼,竹笋
收藏人数 581
减肥人士—黑椒洋葱牛肉牛肉,洋葱,青椒或彩椒,黑椒,白砂糖,盐,蚝油,酱油,五香粉,牛肉粉,蜂蜜,脱脂牛奶,大蒜
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营养减肥小炒鸡胸肉，葱姜，淀粉，盐,胡萝卜，香菇，芹菜,油，盐
收藏人数 206
丝瓜炒肉，减肥人士吃再多也不怕胖了！丝瓜,猪肉,蒜,生抽,料酒,黑胡椒粉,淀粉,盐,油
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减肥人士也可以吃的无糖版奶酪棒牛奶,芝士片,吉利丁片
5分
三高人士必吃荷塘小炒莲藕,黑木耳,荷兰豆,熏肠,油,蚝油,大蒜,葱姜,盐,生抽
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给减肥人士准备的［低脂可乐饼］土豆,牛肉馅,洋葱
4.6分
减肥人士快手甜品，杏仁粉酸奶玛芬蛋糕赤藓糖醇,鸡蛋,杏仁粉,0添加原味卡士酸奶,泡打粉,去壳新鲜樱桃
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#低脂轻食白灼甜豆，减肥人士的最爱小米椒,食用油,珍选白灼汁,甜豆,生姜,食用盐
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金针菇蒸丝瓜，素食，减肥人士餐单丝瓜,金针菇,蒜,小米椒
收藏人数 127
#春天肉菜这样吃#减肥人士也能吃的卤肉饭，藜麦南瓜鸡胸藜麦,南瓜,鸡胸,卤肉包,西兰花,胡萝卜,料酒,酱油
收藏人数 4211
减肥人士必选零食——烤香蕉片香蕉
4分
无油无糖无面粉，减肥人士也能吃的甜品红薯泥,可可粉,蛋液,泡打粉,蜂蜜,牛奶,蔓越莓,杏仁片
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减肥人士必看：只需要2步就能完成的沙拉黄瓜,西红柿,菠菜叶子,cheese
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木子减肥最爱：小炒胡萝卜胡萝卜,冬笋,瘦肉,香菇,大蒜叶
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