金针菇粉条(减肥晚餐)

28798 浏览 741 收藏

不吃辣椒总是嘴巴淡淡 突然好像吃金针 为了满足自己就吃这道菜 吃的时候就像广告这丝滑 味道不输于火锅粉 盐巴少放 因为减肥要控制盐的摄入.金针菇的好处不用多说⒍经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

食材清单

金针菇 粉条
朝天椒
老干妈 也可以不放

烹饪步骤

金针菇粉条(减肥晚餐)的做法图解1

步骤1

市场买的粉 泡十分钟 再下锅煮到发涨
金针菇粉条(减肥晚餐)的做法图解2

步骤2

金针菇去头 切段
金针菇粉条(减肥晚餐)的做法图解3

步骤3

大蒜磨碎 朝天椒切成小小的
金针菇粉条(减肥晚餐)的做法图解4

步骤4

依次放入 少许盐巴 醋 酱油 辣椒 大蒜末 老干妈 有榨菜的也放入

创建时间:2015-02-07 18:49:00

你当前的位置:豆果美食 > 金针菇粉条(减肥晚餐)

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 金针菇粉条(减肥晚餐)的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存