三明治 营养早餐宝宝最爱

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给大家提示一下 一定要最小火哦 这样面包表面不容易焦 好看又好吃 也可以根据自己的口味添加食材

三明治的用料

吐司 3片 黄瓜 1个
火腿 2块 芝士 1片
鸡蛋 1个 肉松 1勺

三明治的做法

三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解1

步骤1

土司用小刀掏空
三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解2

步骤2

放入少许油
三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解3

步骤3

油七分热加入鸡蛋
三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解4

步骤4

等鸡蛋五分熟后在把小片补上
三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解5

步骤5

在慢慢挤压翻面煎一下即可
三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解6

步骤6

平底锅加入适量色拉油（无色拉油的可用花生油），把午餐肉两面煎香
三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解7

步骤7

把煎好的午餐肉放置到方包上
三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解8

步骤8

把芝士立即放到刚上锅的午餐肉上，余温能使芝士慢慢融化
三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解9

步骤9

把两层方包合体，挤上沙拉酱再铺上黄瓜片，再挤上一层沙拉酱
三明治 营养早餐宝宝最爱的做法图解10

步骤10

最后对半一切就可以了

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-23

©本菜谱的做法由 Senlybaby 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 三明治 早餐 外国的

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