法棒三明治

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燕麦面包（自己烘焙滴）、蔬菜、鸡蛋、沙拉酱组合成了一份法棒三明治，再配上一份花生核桃糊，孩子很喜欢。

三明治的用料

燕麦面包 1个 西红柿 2片
生菜 2片 鸡蛋 1个
丘比沙拉酱 适量

三明治的做法

法棒三明治的做法图解1

步骤1

鸡蛋小火煎熟，我用了模具。朋友们技术好可以不用。
法棒三明治的做法图解2

步骤2

西红柿用开水烫一下，去掉皮。
法棒三明治的做法图解3

步骤3

西红柿切两片，生菜洗干净，一定把水控干，如果着急，就用干净的纸巾吸一下水吧。
法棒三明治的做法图解4

步骤4

燕麦面包中层面正中间用刀切开，但别切断（吃的时候好拿）。
法棒三明治的做法图解5

步骤5

鸡蛋也从中间切成两半，因为面包是长型的，对半切开正好够面包的长度。
法棒三明治的做法图解6

步骤6

丘比沙拉酱抹在面包底层。
法棒三明治的做法图解7

步骤7

先码放生菜，然后在生菜上再抹一层沙拉酱。
法棒三明治的做法图解8

步骤8

再码放鸡蛋，在鸡蛋上再抹一层沙拉酱。
法棒三明治的做法图解9

步骤9

最后放西红柿片，再抹一层沙拉酱，一份法棒三明治就完成了。
法棒三明治的做法图解10

步骤10

看着还算有点儿卖相儿吧嘿嘿。
法棒三明治的做法图解11

步骤11

配了一份花生核桃糊（做法在我的菜谱里有），营养满满的早餐就做好喽！

三明治的烹饪技巧

要注意的是生菜一定要控干水，口感好。沙拉酱每层都要放，味道好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-07

©本菜谱的做法由 圆圆烘焙 编写，未经授权不得转载

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