煎焗三文鱼头煲

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俏靓小花妈咪
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煎焗三文鱼头煲的用料

三文鱼头 500g 青蒜 适量
洋葱 适量

煎焗三文鱼头煲的做法

步骤1

三文鱼头切块用料酒，柠檬汁，耗油，黑胡椒粉，海鲜酱，腐乳，生抽略腌一刻
煎焗三文鱼头煲的做法图解2

步骤2

锅热油，将三文鱼粘上玉米淀粉后煎
煎焗三文鱼头煲的做法图解3

步骤3

将三文鱼块捞出控油，用余油爆香葱姜蒜洋葱，放入三文鱼块，放适量老抽，加开水
煎焗三文鱼头煲的做法图解4

步骤4

焖约10分钟出锅
煎焗三文鱼头煲的做法图解5

步骤5

味道赞爆

煎焗三文鱼头煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-13

©本菜谱的做法由 俏靓小花妈咪 编写，未经授权不得转载

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