蔬菜沙拉

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为了减肥，每天都吃这些，不过好吃是好吃，还没有瘦下来

蔬菜沙拉的用料

荷兰豆 适量 小红萝卜 适量
西兰花 适量 小青瓜 适量
核桃 适量 腰果 适量
沙拉汁 适量

蔬菜沙拉的做法

步骤1

第一步，先将所有配料洗净切好，烧水。
蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

第二步，水烧开后先将小红萝卜放进去煮，再放荷兰豆煮，待断生后捞起。
蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

第三步放西兰菜煮熟，捞起。
蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

第四，将将所有东西全部放入玻璃盆里，倒一些沙拉汁进去搅拌

蔬菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-04

©本菜谱的做法由 芝芝的吃货之旅 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 拌 家常菜 中国菜 清淡

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