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蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包
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一顿早餐，营养非常重要哦，港式的早餐是特别能让人满足的，
有人喜欢在煎蛋面包上淋上许多的糖浆，认为这样更让人难以抗拒，
香蕉加上肉桂独特的香气，还有酸甜的蔓越莓干，轻松的打开你清晨的胃口哦。。。
很感谢这次蔓越莓试用的机会，因为原本就打算买来着
秋季到了我喜欢吃甜的汤，对身体对皮肤都好，但是喝多了会觉得腻，所以啊
就会上面放一些蔓越莓干，葡萄干之类的解腻
我早餐的时候喜欢土司，也会放一些
蔓越莓可利尿解毒，常用于风湿、痛风；其果实可“止痛，治痢疾”。
还能抗氧化，抗衰老，预防老年痴呆，保护心血管等功效。
蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包的做法
步骤1
色泽和颗粒都很饱满，酸甜度刚刚好，我放在电脑边上，拿来当小零嘴，还开胃呢
步骤2
蔓越莓可利尿解毒，常用于风湿、痛风；其果实可“止痛，治痢疾”。还能抗氧化，抗衰老，预防老年痴呆，保护心血管等功效。
步骤3
准备好所有需要的材料，都可以买到现成的哈，吐司，鸡蛋，香蕉，牛奶。。
步骤4
准备好橄榄油和肉桂粉，可能很多亲都要问我肉桂粉是什么呀，这个网上都有卖的哈，直接去搜就可以，不贵。。。
步骤5
鸡蛋打入一个稍微大一点的容器当中哈，倒入纯牛奶，搅拌成鸡蛋牛奶溶液
步骤6
如果家里有面包机或者自己会做土司的，蔓越莓土司就是不错的选择，把吐司的边边去掉哦，用刀轻轻的切掉就可以啦
步骤7
将香蕉去皮，切成长条的片儿，尽量厚度一样哦。。
步骤8
平底锅中放橄榄油，待油温到六成，放入香蕉片，煎炸成焦黄状哦。。。
步骤9
接下来煎吐司片，我是同时进行的和煎香蕉，用的是电饼铛，先预热，你们可以用平底锅哦。。
步骤10
预热的时候我们将切好边边的吐司片完全浸泡在鸡蛋牛奶液当中，最好能用手使劲按压，让面包片吸满溶液。。。
步骤11
中火的状态加热锅中的油，放入面包片，
步骤12
感觉前两面的第一面快煎好的时候放入第三块儿
步骤13
在翻过来继续煎至
步骤14
底部放上煎好的面包片一片，再放上煎好的香蕉，
步骤15
同上，一层面包一层煎好的香蕉片，三层就可以哒
步骤16
最重要的是在上面撒上多一点的蔓越莓干，因为这样的搭配蔓越莓刚好解腻， 和自己喜欢的水果，最后撒上肉桂粉。。。
步骤17
因为我要拍照美美哒，所以放的不是特别多，拍完之后就会多放一些，我喜欢酸酸甜甜的味道...
步骤18
这道点心不管是早餐，还是下午茶，都是不二的选择，操作简单，原料实惠 而且看起来很高级有木有
步骤19
随便一拍，超级浪漫的感觉有木有
步骤20
别人拥有的，我们不必羡慕，只要努力，我们也会拥有。当我们也拥有了，不要炫耀，别人正在努力，迟早也会拥有。每天都要开心地笑，累了就睡，醒了就笑，生活就该这样轻松。蔓越莓肉桂香蕉配煎蛋面包的烹饪技巧
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2016-10-25
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