豆渣饼-营养不浪费

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黄豆的梦话之旅-豆豆早餐,营养丰富无浪费----小zoke的料理笔记

豆渣饼的用料

黄豆 50-70g 面粉 3大勺
打泡粉 5g 榨汁机 1台
葱花 1根 食用盐 1勺
1200ml

豆渣饼的做法

豆渣饼-营养不浪费的做法图解1

步骤1

准备好食材如图:
豆渣饼-营养不浪费的做法图解2

步骤2

将浸泡软的黄豆倒入搅拌杯内,且加入500-1200ml左右的水
豆渣饼-营养不浪费的做法图解3

步骤3

启动机器,使用2档位搅拌约1分钟左右
豆渣饼-营养不浪费的做法图解4

步骤4

搅拌细腻后即可倒出碗中
豆渣饼-营养不浪费的做法图解5

步骤5

一边煮一边搅拌,适当加点白糖
豆渣饼-营养不浪费的做法图解6

步骤6

豆渣挤干后放入碗内,加入切好的葱花、倒入面粉、打泡粉,还有食用盐
豆渣饼-营养不浪费的做法图解7

步骤7

使用勺子搅拌均匀
豆渣饼-营养不浪费的做法图解8

步骤8

接着弄成模型(圆的)
豆渣饼-营养不浪费的做法图解9

步骤9

锅中放油,接着放入豆渣
豆渣饼-营养不浪费的做法图解10

步骤10

成品图

豆渣饼的烹饪技巧

1.黄豆需浸泡至少4个小时or煮熟黄豆; 2.打豆浆的时候需要添加滤网; 3.黄豆与水的比列1:5 4.面粉和打泡粉根据豆渣量添加(小编分量不对,买少了,所以有点难成行,不要介意哟~) 更多食谱内容关注 WeChat公众号:中科电订阅号 微博:Zoke中科电
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-03-23

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