南瓜豆沙小餐包

精品
11.4万 浏览 2490 收藏

南瓜很是普遍,做法也有很多种,排毒养颜、强身健体、健脾和胃,长期食用南瓜,有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。今天用南瓜和面搭配了豆沙馅做了一款南瓜豆沙小餐包,香甜可口,松软美味,却不会很腻,让人回味无穷。而且这款小餐包外观也很是精致美丽,做出来是不是也很有成就感呢?

南瓜豆沙小餐包的用料

高筋面粉 250g 牛奶 80g
熟南瓜 60g 蛋清 1个
炼乳 50g 细砂糖 30g
黄油 20g 豆沙馅 240g
耐高糖酵母 3.5g 玫瑰海盐 2g

南瓜豆沙小餐包的做法

#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解1

步骤1

准备好全部的食材,液体食材提前冷藏。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解2

步骤2

配方中除黄油跟玫瑰海盐外,所有食材加进厨师机。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解3

步骤3

1档3-5分钟搅匀食材,转2档10分钟再转3档5分钟,打出厚膜。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解4

步骤4

把面团剪成小块,加入软化好的黄油跟玫瑰海盐,启动厨师机2档15分钟转3档5分钟。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解5

步骤5

打出薄薄的手套膜。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解6

步骤6

面团简单收拢光滑,保鲜膜密封进行一次发酵。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解7

步骤7

面团发酵至两倍大。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解8

步骤8

取出面团轻压排气。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解9

步骤9

均分成8份,滚圆,松弛15分钟。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解10

步骤10

豆沙馅分成8份,搓成小球。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解11

步骤11

取一个松弛好的面团,收口朝上拍扁,包入一个30g的豆沙馅。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解12

步骤12

像包包子一样的收口,收口要捏紧,然后收口朝下,依次全部包好。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解13

步骤13

取出一块包好豆沙的面团,收口朝下压扁,擀成长舌状。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解14

步骤14

然后将面团翻面,收口面朝上,轻轻拉扯调整成长方形。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解15

步骤15

上下两端都往中间折叠,变成正方形。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解16

步骤16

再次翻面,用刀片斜割花纹。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解17

步骤17

面团两边向下对折起来。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解18

步骤18

放入模具内,发酵至1.5倍左右即可。(这个小面包发酵时间很短,大家要随时关注发酵状态,不要发酵过头,烤箱要提前预热)
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解19

步骤19

烤箱上火170度下火180度预热至少十分钟,同时,在发酵好的面团表面刷上一层薄薄的蛋液,撒上熟白芝麻。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解20

步骤20

把模具放入预热好的烤箱,烘烤25分钟左右。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解21

步骤21

烘烤过程中,随时留意表面的颜色,如果颜色太重可以加盖一张锡纸,切记开门速度要快。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解22

步骤22

烤制完成后,直接取出模具脱模,晾网上凉透后密封保存。
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解23

步骤23

成品照
#一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法图解24

步骤24

成品照

南瓜豆沙小餐包的烹饪技巧

1.二次发酵一定要多留意发酵状态,千万不可以发酵过度,还要留出烤箱预热的时间。 2.擀面团的时候,长宽要根据模具调整,宽度一定不要超过模具的长度。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-01-14

你当前的位置:豆果美食 > #一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 25 #一道菜表白豆果美食#南瓜豆沙小餐包的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活