时蔬烤牛排

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时蔬烤牛排的用料

牛排 1块 洋葱 1/4个
紫甘蓝 1/4个 芦笋 4根
香菇 2朵 生抽 2勺
料酒耗油 1勺 五香粉 1勺
盐 半 芝麻 少许
番茄酱 适量

时蔬烤牛排的做法

时蔬烤牛排的做法图解1

步骤1

1.牛排用料酒耗油生抽五香粉盐腌制半小时
时蔬烤牛排的做法图解2

步骤2

2.准备好食材
时蔬烤牛排的做法图解3

步骤3

3.空气炸锅200度预热5分钟，牛排180度10分钟，翻面，在底部铺上蔬菜，上方也是，刷一层辣椒油，把腌制牛排的生抽耗油倒在上面，撒少许芝麻和盐，180度8分钟左右
时蔬烤牛排的做法图解4

步骤4

4.出锅挤上番茄酱或者胡椒酱即可

时蔬烤牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-24

©本菜谱的做法由 晴TT 编写，未经授权不得转载

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