健康早餐

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Estrella79
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健康早餐的用料

无糖燕麦 适量 无糖固体酸奶 适量
奇亚籽 适量 亚麻籽 适量

健康早餐的做法

健康早餐的做法图解1

步骤1

主材料
健康早餐的做法图解2

步骤2

在碗里放入固体酸奶后倒入燕麦。
健康早餐的做法图解3

步骤3

燕麦上撒上奇亚籽
健康早餐的做法图解4

步骤4

最后撒上亚麻籽，车厘子只是用来摆盘的，哈哈哈哈哈
健康早餐的做法图解5

步骤5

只要和得匀，就啥都没有加，哈哈哈哈哈哈

健康早餐的烹饪技巧

很健康低脂的早餐。方便快速，尽量都选择无糖的食品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-30

©本菜谱的做法由 Estrella79 编写，未经授权不得转载

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