酸甜可口的茄汁鸡胸肉

酸甜可口的茄汁鸡胸肉

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以前的鸡胸肉，家里没有人喜欢吃，现在这样做都抢着吃。
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茄汁鸡胸肉的用料

鸡胸肉 二块 鸡蛋 1个
黑胡椒粉 适量 料酒 1勺
盐 适量 番茄酱 2勺
白糖： 2勺 白醋 1勺
淀粉 30g 油 适量
白芝麻 少许 家乐鸡精调味料 适量

茄汁鸡胸肉的做法

酸甜可口的茄汁鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉洗净后用厨房纸吸干水分。
酸甜可口的茄汁鸡胸肉的做法图解2

步骤2

一剖二
酸甜可口的茄汁鸡胸肉的做法图解3

步骤3

切成条
酸甜可口的茄汁鸡胸肉的做法图解4

步骤4

用料酒和黑胡椒粉，家乐鸡精调味料，淀粉25g，鸡蛋和盐搅拌均匀腌制二十分钟左右。
酸甜可口的茄汁鸡胸肉的做法图解5

步骤5

油锅烧热中小火把鸡条放入炸至金黄。准备好调味料：番茄酱，白糖，家乐鸡精调味料，淀粉，水，白醋一起搅拌均匀。
酸甜可口的茄汁鸡胸肉的做法图解6

步骤6

锅内倒入调料汁和水搅拌均匀倒入鸡条翻炒一下，待所有鸡条裹着茄汁，撒上白芝麻。
酸甜可口的茄汁鸡胸肉的做法图解7

步骤7

上桌开吃

茄汁鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-19

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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