好吃的菜团子

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好肚油肚hdyd
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老妈做的菜包子非常好吃 我不会做 就来一个简单版的菜团子吧 味道也不错哦 营养丰富 制作简单 主要是卡路里低(食材可以随意搭配) 怎么吃都不会胖的哦！
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菜团子的用料

菠菜 半把 胡萝卜 1根
鸡蛋 4个 香菇 10朵
盐 少量 胡椒粉 2小勺
生抽 2勺 太太乐鸡汁 2勺
太太乐香油 4勺 葱姜 随意
虾米 1把 玉米面 一大碗
白面 一小碗

菜团子的做法

好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解1

步骤1

准备好食材 清洗干净
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解2

步骤2

锅里放油 煎鸡蛋
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解3

步骤3

鸡蛋绞碎点儿
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解4

步骤4

香菇绞碎
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解5

步骤5

菠菜焯水
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解6

步骤6

捞出切丁
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解7

步骤7

胡萝卜切丝焯水
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解8

步骤8

切碎
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解9

步骤9

葱姜切碎 虾米简单切一下就行
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解10

步骤10

放2勺太太乐鸡汁
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解11

步骤11

4勺太太乐香油 2勺生抽 2小勺胡椒粉 1小勺盐 白面一小碗
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解12

步骤12

调料放好
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解13

步骤13

搅拌均匀
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解14

步骤14

取馅料放在手心里 团成一团
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解15

步骤15

放到苞米面上 浇上苞米面
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解16

步骤16

两只手均匀的把苞米面裹匀
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解17

步骤17

攥紧 挤出汁水 接着裹一层苞米面 接着攥紧 再裹一层苞米面
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解18

步骤18

包好的样子
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解19

步骤19

太漂亮了 没吃呢就感觉棒棒哒！
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解20

步骤20

锅里放水烧开后放上菜团子 水开后15分钟闭火 焖2分钟 就可以了
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解21

步骤21

完美
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解22

步骤22

太香了
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解23

步骤23

迫不及待的感觉掰开一个 太热了 馅料十足 皮薄馅大 太香了 完美✌✌
好吃的菜团子#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解24

步骤24

剩下的苞米面做了一个鸡蛋糊涂粥 完美

菜团子的烹饪技巧

我一共裹了3次苞米面 如果想吃厚一点的皮 可以多裹几遍 食材可以自己喜欢吃什么放什么 随意 总之 非常好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-06

©本菜谱的做法由 好肚油肚hdyd 编写，未经授权不得转载

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