+ 打工人的减脂便当
每天午餐都不点外卖,都是自己家带来的,常常都是提早在朋友圈分享,不但火爆了网圈,同样在我们同事直接也是火爆了,每天午餐时间就是沸点了,吃得健康又丰盛,真让人馋啊,小年轻人都好羡慕,纷纷要求来蹭饭。
一起来看看这个自带的便当午餐吧,很减脂但是营养也很到位,难怪50岁了身材还那么好,S尺码衣服随便穿。
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胡萝卜100克可食部分含有热量约为25 大卡最适合减肥时吃,因此胡萝卜特别适合在减肥期间食用,而且胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,春天正是养肝促进健康最佳季节,胡萝卜不妨大家都多吃一些,老少皆宜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-04-09
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