红烧茄子有糖可控

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涓涓小溪长流水
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糖小朵甜蜜控糖秘籍，有控糖的糖小朵茄子也吃上了，茄子白吃不爱，红烧怕糖胖，也就不太吃，添了糖小朵甜蜜控糖秘籍，0糖 0脂 0热量 ，控糖的烦恼解了，做个红烧茄子来下饭中神器由你了，味美不负担，糖小朵排你烦恼，春日吃上，不怕夏日肥，糖小朵加油。
参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#

红烧茄子有糖可控的用料

茄子 2个 蒜 2瓣
酱油 一勺 蚝油 一勺
糖小朵 一条 葱段 适量
食用油 适量

红烧茄子有糖可控的做法

红烧茄子有糖可控的做法图解1

步骤1

茄子红烧有糖可控，下饭菜来了热腾腾香
红烧茄子有糖可控的做法图解2

步骤2

食材：茄子
红烧茄子有糖可控的做法图解3

步骤3

茄子洗净切条
红烧茄子有糖可控的做法图解4

步骤4

下锅煎炒，同时滴几滴醋
红烧茄子有糖可控的做法图解5

步骤5

煸炒瘪了后，加入老抽
红烧茄子有糖可控的做法图解6

步骤6

老抽不用太多看一颜色
红烧茄子有糖可控的做法图解7

步骤7

继续煸炒，上色
红烧茄子有糖可控的做法图解8

步骤8

再加入蕃茄同炒
红烧茄子有糖可控的做法图解9

步骤9

再加入糖小朵，小火焖一下，至酥烂入味更好吃
红烧茄子有糖可控的做法图解10

步骤10

装盘即可食用了，大蒜也很香浓的好吃！

红烧茄子有糖可控的烹饪技巧

茄子大的品种烧，爱烧成酥烂型的好吃，红烧免不了加糖，而且又加了醋，不控制糖不太乐意吃它，有糖小朵一拍即合好了，谢谢你的关注，分享互动。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-23

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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