油焖大虾

精品
2656904 浏览 94954 收藏

  上班的童鞋们的辛苦是工作压力大,还要早出晚归,回家依然还要忙晚饭,很多时候下班就已经精疲力竭了,于是随便凑合两口,长时间下来对身体不好,又没营养又容易发胖,给大家介绍个晚餐快手搭配,用时简单,营养丰富,关键还好吃!   油焖大虾配菠菜炒鸡蛋,再拌个平菇菠菜,超市买的豆包热的时候蒸上几根山药几块南瓜,玉米。这个搭配很适合晚餐,关键是热量低,营养好,用时短,您可以试试。 参与活动: #维达与你传承年味#

食材清单

鲜虾
番茄酱 香葱

烹饪步骤

油焖大虾的做法图解1

步骤1

鲜虾洗净剪去须子、触角,挑去虾线
油焖大虾的做法图解2

步骤2

锅内做油,放入葱姜,出香味,放入大虾煸炒至大虾变成红色
油焖大虾的做法图解3

步骤3

倒入番茄酱,煸炒至每个虾都裹上番茄酱
油焖大虾的做法图解4

步骤4

加入少许糖、盐调味
油焖大虾的做法图解5

步骤5

出锅前倒入香葱末出锅即可

小贴士

如何祛除虾线: 准备好一只牙签来挑虾线。从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身一手拿牙签轻轻向外挑虾线就会挑出.挑出来慢慢用手拽虾线,虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-08-07 11:31:52

你当前的位置:豆果美食 > 油焖大虾

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 油焖大虾的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存