别名:薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯
热量:56大卡(100克可食部分)
分类: 蔬菜 ,薯芋类
适宜人群:一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;。
紫薯,铁棍山药,蜂蜜,桂花
山药,蓝莓酱
乌骨鸡,铁棍山药,枸杞,姜,葱白
山药,牛奶,蜂蜜
山药,水发木耳,汤骨,葱,姜,枸杞
铁棍山药(约200克),红豆沙馅
山药,胡萝卜,大蒜
铁棍山药,蓝莓酱,原味酸奶,盐
羊肋排,葱姜,铁棍山药,食盐,葱,辅料香菜,辅料辣椒油
排骨,山药,胡萝卜
山药,荷兰豆,胡萝卜,黑木耳,植物油,葱姜,盐,玉米淀粉,水,鸡精
紫薯,山药,糖浆(或蜂蜜)
山药,红小豆,白糖,牛奶
山药,泡发黑木耳,青椒,胡萝卜
南瓜,山药,水淀粉,玉米粒,青豆,鸡汁,盐
山药,胡萝卜,黑木耳,香菜或小葱,盐,水
铁棍山药,糯米粉,牛奶,绵白糖,玉米油,椰蓉,豆沙
铁棍山药,吐司片,鸡蛋,牛奶,细砂糖,白芝麻,蜂蜜
棒骨,玉米,胡萝卜,山药
铁棍芍山药,大米,糯米,红枣,枸杞
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