“上海减肥营养师{【辦¥证 V信:as1303000】}”的相关菜谱
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【上海辣肉面【❤️】蜜桃爱营养师私厨
猪颈肉,小葱,生姜,盐,生抽,蚝油,白砂糖,鸡蛋,【炒腊肉辅料】,生姜片,小葱葱白段,郫县豆瓣酱,辣油辣酱,剁辣椒,生抽,老抽,料酒,油,葱花
4.8分营养师这样吃芹菜-减脂健身♥蜜桃爱营养师私厨普通芹菜,鸡肉丝,腌鸡肉丝:白酒,腌鸡肉丝:白胡椒粉,腌鸡肉丝:盐,腌鸡肉丝:生抽,腌鸡肉丝:白砂糖,腌鸡肉丝:淀粉,腌鸡肉丝:油,杏鲍菇,豆腐干,盐,糖
5分营养师推荐~海参蒸蛋泡发好的海参,鸡蛋,葱花,味极鲜酱油
收藏人数 4营养师的菜谱-爆炒羊排羊排,葱段 姜丝,西红柿,芝麻,孜然,辣椒,盐,香菜,糖
5分辣肉·上海味道·蜜桃爱营养师私厨【主要食材】:,猪颈肉(夹心肉),【腌制猪颈肉】:,1、料酒(老恒河),1、生姜粉,2、生抽,2、盐,3、糖,4、土鸡蛋,4、干贝素 提鲜,5、玉米淀粉,6、玉米油,【辅料】:,小葱 葱白段,生姜片,料酒,生抽,老抽,辣油辣椒(辣油辣椒),郫县豆瓣酱,白砂糖,玉米油
5分营养师推荐:海参小米粥自己泡发好的海参,黄小米,枸杞,高汤,生姜,食盐,料酒
收藏人数 28营养师的早餐--特色咸汤圆白萝卜,豆腐干,五花肉
收藏人数 435番茄豆腐 营养师小菜妈妈番茄,番茄,葱
收藏人数 78营养师推荐~~海参小米粥泡发海参,小米,葱,姜,枸杞,料酒,盐,芝麻油
收藏人数 26自制便当 做自己的营养师橘子,芝士,土豆,黑胡椒粉,核桃,桂圆肉,鸡蛋布丁,香肠,牛奶,炼乳,盐
收藏人数 8营养师推荐:海参小米粥发好的海参,黄小米,枸杞,高汤,生姜,食盐,料酒
收藏人数 91阿大·葱油饼 by 上海蜜桃爱营养师私厨新鲜小香葱,猪板油(爱森品牌),油酥:猪油,油酥:中筋面粉,油酥:葵花籽油,油酥:盐,油酥:椒盐粉,油酥:细砂糖,油酥:鸡精,饼:中筋面粉,饼:温水 55度,饼:鸡蛋,以上配方可制作8个葱油饼
4.8分上海小馄饨:黑松露肉馅 by 蜜桃爱营养师私厨【主要食材】:,黑松露拌肉糜(见上一个菜谱),肉馅:蚝油,肉馅:葱花,肉馅:蜂蜜,肉馅:猪油,肉馅:草鸡蛋,小馄饨皮,【蛋皮丝】,草鸡蛋,盐,糖,干贝素,料酒,葵花籽油,【辅料及调料】,榨菜末,紫菜,小香葱葱白末,鲜辣味粉,盐,糖,干贝素,热水,虾皮,小葱葱花
收藏人数 2065【油焖春笋【♥】蜜桃爱营养师私厨春笋,老抽,生抽,水,油,糖
5分【葱油元贝丝瓜】减肥减脂❤️蜜桃爱营养师私厨丝瓜,干贝,金针菇,小葱,茶花籽油
5分奇亚籽葡萄燕麦坚果杯快手减肥早餐【营养师Vivili】燕麦,牛奶,水果(葡萄、蓝莓),果仁或果干(开心果),奇亚籽
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