“健身餐”的相关菜谱

鸡胸肉,秋葵,胡椒粉,寿司醋

Yammii板儿娘

鸡胸肉,胡萝卜

美的食色

鸡蛋,包心生菜,西红柿,卤牛肉,花椰菜,土豆,黑胡椒,鸡汁,丘比沙拉酱,淡奶油,南瓜籽（可不用）,洋葱（加土豆泥里，可不用）

Linda_饭饭

鸡胸 牛肉,黄酒,淀粉,孜然 胡椒,冰草 橙子 草莓 胡萝卜 紫甘蓝 生菜 火龙果,酸奶,橄榄油

我喜欢你是我的事情

胡萝卜,口蘑,西兰花,鸡胸肉,黄瓜,小番茄,蛋白,柠檬,蓝莓,海盐,黑胡椒

Jessica不负拾光

大蒜,盐,黑胡椒粉,料酒,黄瓜,莲藕,生菜,西兰花,红萝卜,紫薯,鸡胸肉

小猪猪厨娘

三文鱼,大米,紫米,糙米,红米,芝麻,海苔碎,日式酱油,盐,胡椒粉,味醂（可选）

为食猫Inness

土豆,香葱,酱油,椰子油

军人雪儿

三文鱼排,苦菊,南瓜,老椰肉,黑胡椒,海盐,橄榄油,杏仁

用户已注销

鸡蛋,手抓饼,牛肉,无花果,南瓜,酱菜

奎祺高祺

牛肉,腐竹,木耳,娃娃菜,大米,黑米,红豆,山药

奎祺高祺

芦笋,鸡胸肉,盐,料酒,葱末,胡椒粉,淀粉,老抽,莎吉亚葵花籽油

莎吉亚1号

圣女果,紫甘蓝,鸡蛋,河粉,来杯汤

奎祺高祺

三色藜麦,小米,香肠,秋葵,西红柿,圆葱,青豆,酱油,盐,椰子油

家有二傻

香蕉,低脂牛奶

小啵贝酷酱

丸子妹定制无油牛肉丸,通心粉,西兰花,番茄

丸子妹厨房

鸡蛋,橘子,豆角,黑小麦面包,薏米粉

爱健身的猴子豆

猪肉,豆腐,小米面粉,酱油,盐适量,油,葱,姜

军人雪儿

芹菜,胡萝卜,蟹味菇,黄瓜,青椒,以下食材可备选,各种蘑菇,西兰花 菜花,秋葵 荷兰豆 甜豆,毛豆仁,菜心 芦笋 彩椒,其他你喜欢的蔬菜,以下配料部分,大蒜,现磨黑胡椒,盐,橄榄油

浅色酱

鸡胸肉,胡萝卜,春笋,鸡蛋,菠菜,盐

左夏_