“大学期间成绩单在哪【专·业·”的相关菜谱
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#一周减脂不重样#减脂期间吃的炒素鸡做法
圆素鸡,青椒,细红椒,姜,蒜,料酒,生抽,耗油,鸡精,食用油
5分【豆渣汉堡包】:减肥期间的好搭档面包粉,砂 糖,安琪酵母,蛋液,盐,豆渣,豆浆(酌情添加,如果豆渣很湿就不用再加。),黄油
收藏人数 31疫情期间省菜搭配之油泼面青菜,黄瓜,土豆,番茄,面粉,盐,水,油泼面酱汁食材,花椒,八角,醋,生抽,辣椒粉
收藏人数 49妈妈专享清蒸带鱼#以美食的名义说爱她#带鱼,姜,小葱,轻盐酱油,食用油
5分素版麻辣香锅 夏日专享安井圆条各种丸子,香菇,木耳,土豆,芹菜,圆生菜,小油菜,葱,蒜,王家渡麻辣香锅料,干辣椒(视个人口味而定),灯笼椒,黄飞鸿花生,香菜
收藏人数 98抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场!#营养小食光#世棒清淡味午餐肉,玉米,豌豆,葱花,鸡蛋,剩饭,盐
收藏人数 2765美食在哪??小麦面粉,,韭菜,炒菜用的油,盐,鸡精
收藏人数 31杂粮红糖发糕---糖友专享面粉,红糖,酵母,温水,表面装饰:黑芝麻,黑芝麻糊,红豆薏米枸杞粉,荞麦粉,红枣
收藏人数 77豆腐抹茶蛋糕|减肥期间放肆吃#糖小朵甜蜜控糖秘籍#内酯豆腐,吉利丁片,抹茶粉,牛奶,零卡糖,酸奶
收藏人数 2274减肥期间也可以食用的蔬菜炒牛肉片小白菜,生菜,牛肉片(偏瘦),大蒜,橄榄油,盐,糖
收藏人数 342疫情期间拒绝外卖@绝味鸡脚鸡爪,洋葱,姜,蒜,盐,糖,老抽/生抽,蚝油,黑胡椒,葱花,水
收藏人数 173疫病期间不出门,在家动动手中筋面粉,清水,色拉油,盐,蛋液,大白菜,香菇,酵母
收藏人数 77减肥期间超级饱腹的低脂香蕉烤燕麦燕麦,香蕉,鸡蛋,牛奶,坚果
收藏人数 47醪糟年糕荷包蛋 疫情期间的快手早餐鸡蛋,醪糟
收藏人数 18减脂期间的神仙早餐——烤豆腐厚饼#丘比小能手料理课堂#老豆腐,玉米粒,水果胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,帕玛森干酪,丘比沙拉酱(蛋黄味),盐,小葱
收藏人数 2140疫情期间胡萝卜和面能做什么胡萝卜,白萝卜或者其他有的菜,鸡蛋,面粉,盐,食用油
收藏人数 18居家期间烤红薯(空气炸锅版)土豆,烧烤料,油,盐
收藏人数 92#少盐饮食 轻松生活#家庭版关东煮~减肥期间的美味汤底食材,苹果,海带芽,干香菇,白萝卜,关东煮调味料,要吃的食材,魔芋结,杏鲍菇,香菇,玉米,鱼饼,鸡蛋,丸子,海带芽
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