“营养师参考书籍【｛瓣￥证 V”的相关菜谱

羊排,葱段 姜丝,西红柿,芝麻,孜然,辣椒,盐,香菜,糖

Candice_777

泡发好的海参,鸡蛋,葱花,味极鲜酱油

薇薇靓丽生活

普通芹菜,鸡肉丝,腌鸡肉丝：白酒,腌鸡肉丝：白胡椒粉,腌鸡肉丝：盐,腌鸡肉丝：生抽,腌鸡肉丝：白砂糖,腌鸡肉丝：淀粉,腌鸡肉丝：油,杏鲍菇,豆腐干,盐,糖

蜜桃爱营养师私厨

发好的海参,黄小米,枸杞,高汤,生姜,食盐,料酒

美满的生活

橘子,芝士,土豆,黑胡椒粉,核桃,桂圆肉,鸡蛋布丁,香肠,牛奶,炼乳,盐

大馋红猫

白萝卜,豆腐干,五花肉

祝翠营养师

番茄,番茄,葱

宝宝辅食达人

泡发海参,小米,葱,姜,枸杞,料酒,盐,芝麻油

珂珂西

自己泡发好的海参,黄小米,枸杞,高汤,生姜,食盐,料酒

诺克妈妈

腐竹,胡萝卜,尖椒,紫洋葱,干木耳,干辣椒,大蒜

董小厨2012

鳕鱼尾,生姜,葱花,盐,食用油,生抽

吾爱烘焙_

姜黄粉,肉桂粉,黑胡椒粉,牛奶或豆浆,椰子油

野菜营养师

海参,虾,大米,冬菜,蒜酥,姜丝,芹菜

悦悦姐的厨房

海参50克,虾仁200克,生姜2片,胡椒粉1小勺

萝卜可爱

春笋,老抽,生抽,水,油,糖

蜜桃爱营养师私厨

里脊肉,大米,海米,盐,皮蛋

宝宝辅食达人

油炸花生米,油,糖,香醋,康乐醋,生抽

蜜桃爱营养师私厨

金龙鱼乳玉皇妃大米 250g,胡姬花古法小榨花生油 20ml,活海虾 10个,白玉菇 60g,芦笋尖 6根,葱白 2段,料酒 15ml,盐 1小撮,鲍汁 20g,鱼露 3g,高汤（或水） 150-200ml

悦悦姐的厨房

海参,土鸡,虫草花,葱,姜片,大蒜

美满的生活

鸡肉,咖喱粉,酸奶,盐,大蒜、生姜,洋葱,番茄,色拉油,孜然粒（可省略）,番茄酱,蜂蜜,盐（出锅）

蜜斯Ann的厨房日记