“营养师”的相关菜谱
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【三界高蛋白的前世今生】黄鱼金针菇豆腐咸菜毛豆♥蜜桃爱营养师
金针菇,黄鱼,豆腐,咸菜毛豆(熟),小香葱,生姜片,红辣椒️,山茶花籽油,糖,郑宇豉油
5分【油焖春笋【♥】蜜桃爱营养师私厨春笋,老抽,生抽,水,油,糖
5分当土八路红薯邂逅高大尚芝士 蜜桃爱营养师私厨 烘焙红薯 红心的,芝士,炼乳,黄油,牛奶,蒸锅,蛋黄
收藏人数 1458葫芦瓜炒素肉-蜜桃爱营养师私厨减肥健身糖尿病三高食谱葫芦瓜,素肉丁,香菇,蘑菇,胡萝卜,红尖椒,豌豆,香葱酱,生抽,盐,菜籽油,玉米油,料酒,香菇粉 替代鸡精
5分牛骨原汤#我要上首页挑战家常菜#蜜桃爱营养师私厨健康煮牛骨,胡萝卜(非转基因),土豆,洋葱,生姜,盐,热水,热水,大葱,米醋
4.9分【葱油元贝丝瓜】减肥减脂❤️蜜桃爱营养师私厨丝瓜,干贝,金针菇,小葱,茶花籽油
5分蜜桃爱营养师私厨:荸荠什锦炒肉片【抗癌、糖尿病食谱】瘦肉 带皮,荸荠=地梨=马蹄,胡萝卜,黄瓜,杏鲍菇,腌肉片1:料酒,腌肉片1:葱姜粉,腌肉片1:白胡椒粉,腌肉片2:盐,腌肉片2:白砂糖,腌肉片2:干贝素,腌肉片2:生抽,腌肉片3:玉米淀粉,腌肉片4:小香葱末,腌肉片5:玉米油,玉米油,菜籽油,盐,糖(糖尿病不许放糖),干贝素
5分热呛杭白菜蟹柳❤️#美食视频挑战赛#蜜桃爱营养师私厨杭白菜,葱,大蒜,朝天椒,油,蒸鱼豉油,青花椒
5分【醉虾】蜜桃爱营养师私厨上海本帮菜★摄入水产类每天70g基围虾,黄酒(普通、6年陈),【调汁】,小葱葱白,生姜末,生抽,香醋,白砂糖,南乳汁,【最后加入】,九制陈皮,奶油话梅,【点缀】,芝麻油,香菜
5分阿大·葱油饼 by 上海蜜桃爱营养师私厨新鲜小香葱,猪板油(爱森品牌),油酥:猪油,油酥:中筋面粉,油酥:葵花籽油,油酥:盐,油酥:椒盐粉,油酥:细砂糖,油酥:鸡精,饼:中筋面粉,饼:温水 55度,饼:鸡蛋,以上配方可制作8个葱油饼
4.8分上海小馄饨:黑松露肉馅 by 蜜桃爱营养师私厨【主要食材】:,黑松露拌肉糜(见上一个菜谱),肉馅:蚝油,肉馅:葱花,肉馅:蜂蜜,肉馅:猪油,肉馅:草鸡蛋,小馄饨皮,【蛋皮丝】,草鸡蛋,盐,糖,干贝素,料酒,葵花籽油,【辅料及调料】,榨菜末,紫菜,小香葱葱白末,鲜辣味粉,盐,糖,干贝素,热水,虾皮,小葱葱花
收藏人数 2065越南春卷/泰国春卷-低卡低脂减肥瘦身塑形-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,越南春卷皮,虾仁,鸡蛋,胡萝卜,水果黄瓜,紫甘蓝,西兰花苗,粟米粒,茶籽油,【辅助食材】,李锦记越式沙律汁,李锦记泰式甜辣酱,温水55-60度,生姜片,料酒,水淀粉
4.8分田螺塞肉-蜜桃爱营养师私厨-农家菜-破译田螺不腥的秘密【主要食材】,田螺,肉糜,荸荠,【辅料及调料】,黄酒,料酒,生姜,小葱,大蒜,八角,桂皮,香叶,山奈,豆瓣酱,豉油膏,生抽,老抽,二荆条干辣椒,朝天椒,玉米油,玉米淀粉,腌肉馅:详见步骤,玉米油
5分油墩子·上海味道·白萝卜丝虾皮·蜜桃爱营养师私厨白萝卜,葱花,虾皮,盐,糖,面糊:中筋面粉,面糊:糯米粉,面糊:冷水,面糊:草鸡蛋,面糊:黑胡椒,面糊:盐、白砂糖,油,以上可以做
5分五彩缤纷蒸手撕茄子-蜜桃爱营养师私厨-创意菜蔬菜细茄子,肉糜,芹菜或香菇或杏鲍菇,蒜头,小香葱,剁辣椒,朝天椒,生抽,香醋,白砂糖,水,香芝麻油,腌肉糜:料酒,腌肉糜:盐,腌肉糜:白胡椒粉,腌肉糜:鸡精,腌肉糜:淀粉,腌肉糜:香葱末,腌肉糜:葵花籽油
5分莴笋叶你都扔了吗?❤️【莴笋叶炒鸡蛋】蜜桃爱营养师私厨鸡蛋,莴笋叶,米酒,盐,糖,油
5分紫薯芝士烤文蛤滴管奶汁-创意私房烤箱前菜-蜜桃爱营养师私厨文蛤,紫薯,芝士片或芝士碎,奶油,柠檬汁,盐、糖,牛奶,黄油
5分厨房里永远都缺1根香菜【❤️把根留住】蜜桃爱营养师私厨香菜,净水
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