“补锌食谱”的相关菜谱
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夏季补铁、补锌的重要辅食,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼!
鸡蛋,洋葱,胡萝卜,玉米淀粉,牛里脊,中筋面粉
4.6分好吃到爆,补铁补锌易消化,轻轻一抿就化,宝宝舔着手指吃完它!猪里脊, 铁棍山药
4.8分补铁补锌的小技巧,胃口再不好的宝宝也能吃很多鲜虾,里脊肉,胡萝卜,自制馄饨皮
4.8分补钙又补锌的健脑益智营养菜--芝士焗扇贝扇贝
收藏人数 2853补铁补锌,比香肠还好吃,挑食的宝宝居然也抢着吃!芹菜,猪里脊,胡萝卜,中筋面粉,铁棍山药,鸡蛋1个
4.8分补铁又补锌,入口即化,宝宝超爱吃!鸡蛋,淀粉,猪肉,胡萝卜,中筋面粉
4.9分#蛋趣体验#蛤蜊蒸蛋,孩子补锌少不了欧福鸡蛋液或者鸡蛋,香葱,蛤蜊,盐,料酒,生姜
收藏人数 3473宝宝补锌之鲜美菌菇蛤蜊汤蛤蜊,菌菇,葱,姜,肉丝,盐,虫草花
5分补铁、补锌的小寿司,简单易上手,宝宝超爱吃!鸡蛋,莴笋,土豆,熟米饭,牛肉(最好选用牛里脊)
4.7分【沙茶冬瓜蛤蜊】补锌补硒减脂三高人群❤️蜜桃爱营养师私厨蛤蜊,有机冬瓜,小葱,生姜,红葱头,沙茶酱,生抽,蚝油,白砂糖,剁辣椒,清洗蛤蜊:盐,清洗蛤蜊:芝麻油
5分补铁补锌,万万不能少了它!10分钟出锅,一上桌就抢没了!鸡蛋,熟排骨,芹菜叶,番茄丁,中筋面粉
4.3分补铁又补锌的手指食物,能冰箱冷藏,随吃随取!香菇,淀粉,鸡蛋清,鸡蛋黄,猪肉,胡萝卜,中筋面粉
4.9分就怕宝宝缺锌没食欲,补锌最好的方法你却不知道!淀粉,羊肉,中筋面粉
4.5分2岁前宝宝易贫血,主食里可不能少了它,补铁又补锌!牛肉,土豆
5分超级开胃,给宝宝补铁补锌的好帮手鸡蛋,番茄,生姜,娃娃菜,猪里脊
5分比补锌更重要,夏季宝宝出汗多,这类清热解暑的辅食不能少!鲈鱼肉,去皮丝瓜,蛋黄1个
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