“Happy Valentine's Day”的相关菜谱
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【减脂餐 DAY 3】
早餐食材,牛奶,玉米,鸡蛋,午餐食材,三文鱼,芦笋,白玉菇,晚餐食材,鸡蛋,丝瓜,虾,调料,黑胡椒,海盐,鸡汁
收藏人数 1569【减脂餐 DAY 1】早餐,鸡蛋,全麦面包,青瓜,黑咖啡,午餐,鸡腿,香菇,菜心,晚餐,内脂豆腐,紫菜,鸡蛋,低脂火腿,调料,海盐,黑胡椒,鸡汁
收藏人数 1865Uncle Andy‘s Kitchen #龙虾泡饭#澳洲龙虾边角料,剩米饭,生姜,小葱,盐,柠檬,白胡椒粉
收藏人数 770Sykei's cup cake鸡蛋,蛋糕粉,烘焙砂糖,纯牛奶,可可粉,香草粉,蔓越莓干,装饰糖针
收藏人数 69法式Cannelés可露丽低粉,全蛋,黄油,牛奶,蛋黄
收藏人数 52【减脂餐 Day4】早餐食材,鸡蛋,菠菜,黑咖啡,午餐食材,基围虾,荷兰豆,胡萝卜,晚餐食材,内脂豆腐,番茄,金针菇,调料,黑胡椒,海盐,鸡汁
收藏人数 1738【减脂餐 DAY2】早餐食材,鸡蛋,番茄,裸酸奶,午餐食材,牛排,西兰花,晚餐食材,白玉菇,低脂火腿,鸡蛋,日本豆腐,调料,海盐,黑胡椒,鸡汁
收藏人数 3375减脂早餐day3火龙果红心,番茄,鸡蛋,秋葵,苦荞面,盐,油,苦瓜柠檬枸杞
收藏人数 44临沂名吃糁(sá)#家乡特色菜#鸡汤,淀粉,黑胡椒粉,酱油,香醋
收藏人数 5615Marina’s Strawberry Garden液种:,高筋面粉,玫瑰草莓酵母液,中种:,T65法国粉,玫瑰草莓酵母液,水,玫瑰蜂蜜,玫瑰花茶叶,玫瑰花干粉末,红燕子酵母,主面团:,高筋面粉,水,盐,麦芽精,红燕子酵母,新鲜草莓,黄油,法国老面,辅料:,草莓利口酒,草莓干,蔓越莓干,樱桃干,柚子皮丁,橘皮丁,墨西哥酥酱:,蛋黄,糖粉,低筋粉,柠檬汁,草莓奶酱:,黄油,糖粉,草莓利口酒,新鲜草莓,炼乳,玫瑰花蜜,牛奶,装饰:,新鲜草莓,炼乳,糖粉,薄荷叶,月季花干花瓣
4.9分「Valentine」爱心曲奇!不用模具附旧物改造法!低筋面粉,黄油,糖粉,全蛋液,红曲粉
收藏人数 146草莓黄桃奶油蛋糕,2017 happy new year八寸戚风,淡奶油,细砂糖,草莓,巧克力,黄桃
收藏人数 23Day1减肥餐午餐❤️炒饭:,剩米饭,胡萝卜,玉米,西芹,乌江rspca榨菜,盐,油,❤️牛排:,牛排,黑椒汁,油,❤️海带汤:,海带结,嫩豆腐,娃娃菜,盐,潮汕肉饼(可不下)
收藏人数 1253Day5减肥餐早餐香蕉,酸奶,水果燕麦脆脆,方包
收藏人数 1225DAY 3 减脂瘦身健身餐鸡蛋,包心生菜,西红柿,卤牛肉,花椰菜,土豆,黑胡椒,鸡汁,丘比沙拉酱,淡奶油,南瓜籽(可不用),洋葱(加土豆泥里,可不用)
收藏人数 3999DAY 4 减脂瘦身健身餐鸡蛋,鸡胸肉,花椰菜,马苏里拉芝士碎,西红柿,土豆,结球生菜,黑胡椒,鸡汁,淡奶油,色拉酱,洋葱(可不用),南瓜籽(可不用),食盐,料酒,千岛酱/油醋汁/色拉酱等,橄榄油
收藏人数 6612