哥本哈根减肥第一天早餐
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖。这个是高蛋白高脂肪减肥法,据说是让你的身体消耗掉自己体内的脂肪,但不能时间过长,否则再耗就是耗器官脂肪了,这也就是为什么再三说一年只能吃一次。13天一般能减5-7公斤,基数越大的人减的会越多,而且恢复正常饮食后不会反弹,你的代谢系统已经被调节好了。
哥本哈根减肥第一天早餐的做法
哥本哈根减肥第一天早餐的烹饪技巧
我梦想着有一天能瘦!可以用雀巢的醇品代替,低脂低脂肪。咖啡敏感的可以早上喝decaf替代!一旦出现严重破解行为,立刻终止食谱,食谱不在起原来的作用。食谱实验后必须过六个月才能进行第二次。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2014-11-20
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