基围虾

热量:101大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:1.中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人食用。 3.适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

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低脂缤纷豆腐虾(适合减肥期间)

健身期间告别无聊的水煮菜吧~~~减肥也要吃得很美好~~!!! 家庭聚会,朋友...

主料:基围虾西兰花

做法by 倩饭饭饭有宝气2017-01-13收藏8048评论46
鲜虾鸡蛋糕

喵小弟从小就喜欢吃蛋羹,我也很喜欢做各种口味的蛋羹给他吃。但我发现他一岁之后...

主料:基围虾菠菜鸡蛋

做法by 拾味爸爸2017-02-15收藏4291评论26
快手泰式酸辣汤

因为颜值高,颜值高就是颜值高~

主料:基围虾西葫芦

做法by Misa112017-04-27收藏118评论2
温暖沙拉Warm Salad花环色拉-蜜桃爱营养师健康食谱

减肥、健身食谱,岂能没有色拉? 西餐中的温暖色拉,在十几度的春天,吃着暖心,...

主料:紫甘蓝油麦菜茼蒿生菜

做法by 蜜桃爱私厨2017-04-14收藏257评论17
【醉虾】蜜桃爱的上海本帮菜★摄入水产类每天45-70g

醉虾,是上海本帮菜,凉菜里最贵的菜式之一。 想吃醉虾,至少提前12小时,醉下...

主料:基围虾香菜

做法by 蜜桃爱私厨2017-03-17收藏997评论12
蒜茸丝瓜鲜虾盅

我一直用丝瓜做鸡蛋汤或者丝瓜烩肉片。因为它食用起来方便,皮一削,一洗切切就可...

主料:基围虾丝瓜

做法by 周小白m2017-04-10收藏253评论3
椒盐虾

小时候老妈经常炒虾仁儿给我吃。现在我会做啦,回家一定做给爸爸妈妈吃(๑• ....

主料:生姜大蒜基围虾

做法by 十月-微微凉2015-08-15收藏42405评论88
玉子虾仁

鸡蛋豆腐是一道由鸡蛋、豆腐等原料制作出来的菜。 预先对鸡蛋进行酶处理,去掉鸡...

主料:鸡蛋豆腐基围虾

做法by 妖妖~2017-01-21收藏2170评论8
萝卜丝虾丸汤

在寒冷的冬天,就想喝一碗热乎乎的汤。小朋友的胃肠柔软,配料十足的浓烈汤底并不...

主料:鸡蛋白萝卜基围虾

做法by 拾味爸爸2016-12-30收藏2209评论6
鲜掉你眉毛的海鲜粥

熬粥是南方人偏爱的味口,而味道鲜美的海鲜粥更是老少皆宜的美食。其中用到的明虾...

主料:大米文蛤鱿鱼基围虾梭子蟹

做法by 子瑜妈妈2016-10-12收藏4240评论13
低脂鸡丝拌魔芋丝(我的减肥餐)

作为一个湘妹子,在健身餐与重口间太难取舍了,,, 每天啃草吃沙拉心太累了,,...

主料:魔芋丝基围虾鸡脯肉

做法by 倩饭饭饭有宝气2017-02-16收藏821评论12
香辣基围虾

香、辣、脆、鲜,太好吃了

主料:基围虾

做法by mumuchufang2014-11-23收藏34241评论106
鲜虾芦笋滑蛋

鲜虾芦笋滑蛋。

主料:洋葱蛋白芦笋基围虾

做法by 升起的新阳2015-05-04收藏26551评论80
铁板蒜蓉基围虾

每每闻到蒜蓉的焦香味,都会莫名的胃蕾大开。当基围虾遇到了铁板,对于我而言,口...

主料:基围虾生姜葱花

做法by 绿野乔2016-11-16收藏1988评论6
广州 虾仁鸡蛋河粉#蔚爱边吃边旅行#

广州有道干炒牛河 ,那可以地地道道的广州名小吃,还有一个虾饺,我勒,把两者中...

主料:胡萝卜鸡蛋基围虾河粉

做法by 一笑&而过2017-03-26收藏170评论34
家常酱爆虾

内陆城市长大的我,小时候最喜欢看港台剧,记忆最深的情节就是...

主料:蒜头香菜基围虾

做法by 萍食记2015-01-21收藏20951评论31
蒜蓉粉丝基围虾,鲜香海鲜也可以很简单#我要上首页清爽家常菜#

为家人做大厨,鲜香原味海鲜美食快速端上桌,尝试过之后你会发现,高...

主料:粉丝基围虾大蒜香葱

做法by 澜HandMade2016-07-18收藏4123评论30
深夜食堂-鲜虾粥(电压力锅版)

夜半煲剧感觉有点饿? 这时最适合来一碗鲜香味美的虾粥了~砂锅煮起来要等太久了...

主料:西芹香葱姜片

做法by 美的食色2016-08-30收藏2905评论11
专为女人孩子准备的【金丝凤尾虾】厨艺欣赏

营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾...

主料:基围虾土豆

做法by 舍得的美食诱惑2016-04-23收藏4927评论40
 玉子虾仁

玉子豆腐又叫日本豆腐,是最名不副实的豆腐,因为它跟豆子没有一点关系,但这毫不...

主料:黄瓜基围虾

做法by 多味杨梅2014-04-22收藏23162评论75