热量:19大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:适宜慢性胃炎、痰多人群食用。

分享到
#百吉福冬季芝恋# “芝”爱你

冬天来了,又到了“进补”的好时节~吃饭这件事儿,在我们的一生中是如此的幸福又...

主料:芦笋圣女果鸡蛋口蘑

做法by 大妮儿妮儿2017-12-05收藏25143评论0
#百吉福冬季芝恋#芝士派对

相识便是人意,相聚更是情深。知心的朋友是开在心中的花,永不调谢!朋友们相聚时...

主料:鲜虾芦笋南瓜洋葱圣女果鸡胸蘑菇龙俐鱼

做法by 凤飞龙舞2017-12-05收藏7816评论0
全家福砂锅煲#新年新招乐过年#

全家福砂锅是上海本地人过年必备的一道菜,咸肉、肉皮、蛋饺、笋片、黄豆芽、大虾...

主料:黄豆芽白菜鹌鹑蛋大虾粉丝香菇咸肉

做法by 疏帘花影2018-01-31收藏731评论0
炸春卷我喜欢蘸醋

很多东西油炸过之后就会变得更加好吃,比如春卷。春卷的馅料即便是最普通的冬笋、...

主料:荠菜香干冬笋肉馅

做法by 格丽思小厨房2018-02-06收藏351评论0
牛肉焖笋

说起牛肉焖笋, 就要说到武汉一家很有名的餐厅,它家的主打菜就是一个鸳鸯火锅,...

主料: 牛肉

做法by 斯佳丽2018-02-08收藏402评论0
鱼香肉丝

一直以来,我做菜都会避开那些个经典菜式,觉得经典菜比较大众,我有喜新厌旧的毛...

主料:剁椒蒜末姜末葱末黑木耳胡萝卜冬笋猪里脊肉

做法by 月亮晶晶2012-12-03收藏563798评论2240
神奇的姜汤煮面,抗寒一流!

对付三九寒冬,姜最管用。浙江台州人特别喜欢用姜入菜,比如非常传统的海鲜姜汤面...

主料:菠菜黄花菜豆皮冬笋鸡蛋五花肉花蛤

做法by 美食台2018-01-15收藏1074评论0
福建大厨的萝卜神汤,不输广东人!

在福建漳州,每到过年会用萝卜搭配其他食材煮个汤菜,因为萝卜在当地被称为菜头,...

主料:荸荠冬笋萝卜

做法by 美食台2018-02-05收藏143评论0
红红火火肉蟹煲「厨娘物语」

嗨!我是每年都会做年菜,并亲手写个福字送你们的小鹿~ 转眼马上就要过年啦! ...

主料:鸡爪梭子蟹洋葱土豆莴笋玉米金针菇年糕

做法by 厨娘物语BeautyCate2018-02-11收藏112评论0
一品锅

正宗的一品锅,用料丰盛,每一层都会码上不同的食材。其中最常用到的便是干笋、猪...

主料:五花肉鹌鹑蛋油豆腐排骨笋干

做法by 迷迭香Rosemary2018-02-09收藏132评论0
鱼香肉丝

鱼香肉丝,经典川菜。因为口味有鱼的香味而得名,其肉丝软嫩、配料脆爽、口味咸甜...

主料:猪里脊肉水发木耳胡萝卜

做法by 乐悠厨房2015-04-23收藏84109评论190
田园土豆饼

这阵子吃土豆吃上瘾了,反正土豆也可以减肥,多吃点也不怕。这次做的土豆饼口感丰...

主料:玉米粒芦笋胡萝卜

做法by 飘雪厨房2014-06-12收藏102185评论329
三鲜生煎包

一般喜欢在家里吃早点, 家里人都特别喜欢吃生煎包。生煎包, 上海小吃, 松...

主料:肉馅香菇冬笋面粉

做法by 斯佳丽2016-05-20收藏38474评论150
顺小煮-空气炸锅版田园烤整鸡

今儿顺顺用空气炸锅做一个田园烤整鸡。中式烤鸡,味道棒棒的!空气炸锅把多余的油...

主料:洋葱胡萝卜土豆莴笋

做法by babyshun20162018-01-30收藏118评论0
水煮牛肉 (正宗川味家常)

这是一道人皆知晓的典型川菜。这菜的特点是麻辣味厚,滑嫩适口,具有火锅风味。若...

主料:黄豆芽

做法by 葉子的爱与厨房2012-08-21收藏188894评论972
迷迭香牛排

作为无肉不欢的肉食主义者,今天做了一道经典的西餐-迷迭香牛排,餐具我选择了康...

主料:西冷牛排黄油洋葱大蒜圆蘑菇芦笋

做法by 沫沫食觉2017-12-06收藏1057评论0
宝宝辅食微课堂  时蔬蛋蒸饭

宝宝一岁以后的饮食,要从以奶类为主逐步过渡到以谷类食物为主,应增加鱼、蛋、肉...

主料:胡萝卜鸡蛋米饭莴笋

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-13收藏24183评论142
黑椒培根芦笋卷

黑椒培根芦笋卷是一道美味营养菜品,主料是培根,配料是芦笋等,调料为橄榄油、黑...

主料:芦笋培根

做法by 娜时花开私厨2018-02-08收藏72评论0
日食记 | 水煮牛肉

滑嫩的肉片一口送入嘴里,越咀嚼越觉得欢乐,咸鲜的汁水透着麻辣劲儿,拌着饭从来...

主料:牛里脊黄豆芽莴笋

做法by 姜叔的日食记2017-10-26收藏1516评论0
行走的小火锅

火锅,现吃现烫,辣咸鲜,油而不腻,暴汗淋漓,酣畅之极!现在告诉你可以一个人吃...

主料:午餐肉海带

做法by THERMOS膳魔师2017-11-14收藏1135评论0

五分钟搞定经典快手菜