胡萝卜

别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

热量:25大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

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超级下饭菜——宫保鸡丁

我是特别爱吃宫保鸡丁的~去哪儿都要点。 在家做的话就为了吃的更加健康,适当的...

主料:花生米黄瓜胡萝卜鸡腿

做法by 嘟嘟小厨娘10232017-10-14收藏304评论0
凉拌鸡丝

可以放辣酱油哦,根据自己的口味调制酱料。

主料:胡萝卜黄瓜鸡胸肉

做法by 小跳蛙love2017-10-09收藏248评论0
懒人时蔬肉丁煲仔饭

大热天进厨房的都是勇士! 每天一日三餐都得围着厨房转, 难免有些厌烦了; 于...

主料:青菜洋葱猪肉大米

做法by 阅宝麻麻2017-08-03收藏3610评论0
田园土豆泥#丘比沙拉汁#

美味轻松做,浓香好滋味。 沙拉汁就是一种混合调料,家庭拌蔬菜水果沙拉的不二选...

主料:胡萝卜黄瓜土豆

做法by 土豆丝卷饼12017-07-31收藏3736评论0
五彩焖饭

多多小朋友从7月1号开始正式放暑假,习惯了她一日三餐在幼儿园吃了,猛的放了假...

主料:豌豆胡萝卜杏鲍菇猪肉大米

做法by 多幸福多快乐2016-07-06收藏54287评论132
奶油炖牛肉#手残党VS西餐大厨#

有了好侍奶炖小方,让一切变简单~手残党也能瞬间做好一道西式的奶油炖菜,简单美...

主料:洋葱胡萝卜西兰花牛肉

做法by 妮不懂T_T2017-09-09收藏1373评论0
番茄年糕蔬菜汤

 

主料:卷心菜玉米年糕金针菇洋葱胡萝卜番茄

做法by 小跳蛙love2017-10-11收藏174评论0
土豆火腿早餐饼

营养丰富的早餐饼,做好后口感非常的软糯,味道也超好,配上一杯豆浆或牛奶,一顿...

主料:面粉胡萝卜香肠土豆

做法by 边边边白白2016-04-25收藏62172评论133
干锅排骨

最香不过带骨肉。所谓带骨肉,也就是骨边肉。一般都是肥瘦相间,且带有少许筋膜,...

主料:肋排姜丝胡萝卜青椒芹菜洋葱白芝麻

做法by 西米Fiona2017-07-24收藏4062评论0
干锅皮皮虾#厨此之外,锦享美味#

皮皮虾又叫做爬虾,它的学名叫做虾蛄,是一种营养价值非常高的虾类。皮皮虾是...

主料:皮皮虾胡萝卜

做法by 柔蓝水晶2017-10-12收藏138评论0
鱼香肉丝#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,最强家乡菜#

鱼香肉丝是一道深入百姓生活的家常菜,也是四川的又一代表菜肴。鱼香肉丝经过历代...

主料:木耳胡萝卜大蒜猪里脊肉

做法by 食品造型师Henry2017-08-21收藏2112评论0
香煎藕饼

莲藕季,各种吃法做起来。

主料:香葱生姜胡萝卜莲藕糯米面粉

做法by doreen20152017-09-15收藏969评论0
宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?

从来没有想过,一场大雨,居然冲走了多日的阴霾,阳光出来的时刻,连内心也跟着敞...

主料:鸡胸肉胡萝卜黄瓜花生米

做法by 桌饭2017-06-28收藏5713评论0
西兰花炒虾仁

 

主料:虾仁胡萝卜西兰花

做法by 安然de厨房2017-09-10收藏1128评论0
今天想喝汤:肉丸蔬菜粉丝汤

这道菜的特点是肉丸十分的松软(注意看小贴士说明如何使肉丸特别松软),入口即化...

主料:粉丝胡萝卜猪肉末

做法by J的调味坊2017-08-28收藏1669评论0
夏季里最省心的一碗快手炒面

夏季里,买来的时蔬,不少是不太易于保存的,而像胡萝卜、卷心菜等,储存的时间长...

主料:卷心菜胡萝卜猪肉馅面条

做法by 花儿的美食厨房2016-06-23收藏42161评论119
凉拌三丝

 

主料:金针菇黄瓜胡萝卜

做法by 爱睡睡12192015-03-27收藏112574评论198
排骨焖饭

从小我就不爱吃肉,成家之后我开始吃肉,跟了我鲜森他总想方设法让我吃点肉,特别...

主料:生姜胡萝卜土豆排骨葱花

做法by AIKO淘2017-06-20收藏5898评论0
90%懒人宝妈常用的做辅食方法,不仅营养全面,还很简单!

鲜蔬米饭蒸蛋 参考月龄:11个月以上 黄妈今天推荐一道厨房“老司机”都常用的...

主料:鸡蛋番茄胡萝卜西兰花

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-08收藏8195评论15
夏季滋补,就靠这一碗鲜到没朋友的靓汤~

用墨鱼干煲排骨汤,鲜到没朋友,这一碗炖煮的靓汤最适合夏季滋补了~

主料:胡萝卜小葱仔排黑木耳

做法by 微体兔2017-08-02收藏2756评论0