胡萝卜

别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

热量:25大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

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如意蔬菜卷——丘比沙拉汁

简单易学的如意蔬菜卷,几分钟就能搞定。 而且吃起来非常爽口,营养丰富,还不长...

主料:胡萝卜木耳粉丝鸡胸肉圆白菜

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肥牛什锦锅

转眼入秋了,天气也渐渐凉了,这时候吃火锅什么的,也不会跟洗了澡一样了。喜欢...

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再不为晚餐发愁——超好吃的三汁焖锅

更新了这么多期,终于在这一周,大家有福利吃肉肉啦~哇,万岁~完爆黄记煌的三汁...

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芝士海鲜焗饭

旅游已然是现在人们在工作之余最喜欢的一种放松解压的方式,特别是去海边度假,吹...

主料:虾仁

做法by 美少女Emilie2016-09-13收藏3204评论26
抱蛋煎饺 | 太阳猫早餐

抱蛋煎饺,光是听名字就给人一种很温暖、小团圆的感觉。 当冷饺子围成一圈...

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土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐

一个人吃腻了方便面和外卖, 厨房好像已经成为了一个摆设… 那就在今天中午来一...

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做法by 谢耳朵的bazinga2016-09-05收藏4281评论20
一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐

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主料:豆腐胡萝卜

做法by 花儿萝卜2016-06-07收藏56281评论124
啤酒鸡

知道吗,啤酒除了直接饮用以外,还可以入菜呢,不仅去腥,还带有啤酒的清香味,而...

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做法by 暖夫生活2016-08-22收藏8727评论64
五彩焖饭

多多小朋友从7月1号开始正式放暑假,习惯了她一日三餐在幼儿园吃了,猛的放了...

主料:猪肉杏鲍菇胡萝卜豌豆大米

做法by 多幸福多快乐2016-07-06收藏30188评论59
早餐小时光~向日葵蛋包饭

早餐来一份高颜值的向日葵蛋包饭,一整天心情美美哒!

主料:米饭鸡蛋胡萝卜香肠秋葵玉米粒

做法by Summer_夏天_2016-09-20收藏1491评论42
芝香西兰花 | 熟食沙拉

OK,那谁,西兰花准备好吗?各就各位哈~Action!!!

主料:西兰花玉米粒山药胡萝卜鲜香菇

做法by 阿伊唔哎哦2016-09-22收藏1212评论1
雨过天晴的彩虹沙拉

昨天下了一场大雨,今天雨过天晴。来做道秋日彩虹沙拉吧。

主料:紫甘蓝黄瓜牛油果胡萝卜鸡蛋圣女果

做法by 阿罗al2016-09-15收藏2384评论19
夏季里最省心的一碗快手炒面

夏季里,买来的时蔬,不少是不太易于保存的,而像胡萝卜、卷心菜等,储存的时间长...

主料:卷心菜胡萝卜猪肉馅面条

做法by 花儿萝卜2016-06-23收藏27842评论93
三汁焖锅

“三汁焖锅”别想得太复杂,其实只需要调好酱汁,再把所有的食材在锅里码好焖着就...

主料:鸡翅中胡萝卜彩椒土豆红薯西芹

做法by 美食D秘密2016-08-06收藏10454评论42
食指大动!胃口大开| 越南鲜虾春卷

这道越南甜虾春卷,就像一缕秋风… 清爽而明亮!喜欢的朋友请关注

主料:大蒜大葱罗勒薄荷香菜胡萝卜粉丝

做法by 妙溪厨房2016-09-07收藏2094评论16
爱煮食川味经典 鱼香肉丝 【拌面 下饭超好吃】

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主料:

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燕麦双丝饼

燕麦是宝宝的超级食物之一。今天我们将它和胡萝卜、土豆、鸡蛋搭配起来,做一道不...

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做法by 拾味爸爸2016-09-20收藏934评论8
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有幸试用了九阳铁釜3电饭煲。这个电饭煲煲出来的米饭真的很香,很好吃。它用现代...

主料:牛肉胡萝卜土豆大米

做法by 热情幸福的眼泪2016-08-28收藏3333评论17
芝士厚蛋烧 宝宝辅食微课堂

芝士厚蛋烧 参考年龄:12个月+ 食材中用到了鸡蛋、胡萝卜、芹菜和芝士(奶酪...

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做法by 宝宝辅食微课堂2016-07-31收藏9667评论57
胡萝卜蒸包#豆果魔兽季联盟#

这是一款素包子,是用胡萝卜和鸡蛋做馅,别看素,味道可是非常的好,点睛之笔是葱...

主料:面粉胡萝卜鸡蛋

做法by zy宝妈小厨2016-08-07收藏7922评论84

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