胡萝卜

别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

热量:25大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

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家常炸酱面

老北京炸酱面是出国之后才有机会尝试的。我很喜欢那浓浓的酱香味,加上爽口弹牙的...

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做法by 盈盈小筑20102016-05-11收藏9224评论25
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凉拌腐竹

 

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有了这道土豆泥,不怕宝宝不爱吃饭

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土豆火腿早餐饼

营养丰富的早餐饼,做好后口感非常的软糯,味道也超好,配上一杯豆浆或牛奶,一顿...

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香菇酿肉丸#元气挑战美一天#

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速成韩国泡菜

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肉沫豆腐饼

 

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鱼香鸡丝#舌尖上的外婆香#

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香菇什锦饭,这是我家俩儿子最喜欢的一道美食,简简单单、营养特别的丰富,有肉有...

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很喜欢一锅出的焖饭,吃着香做起来还省事。腊肉和香米都是购好货买的,煮饭时整个...

主料:香米南瓜胡萝卜洋葱干香菇干木耳

做法by 缘豆儿2016-05-21收藏3016评论53
宝宝辅食微课堂   时蔬无骨鸡翅 创意鸡翅

大多数宝宝都非常喜欢吃鸡翅,常见的做法是红烧和油炸,今天我们用蒸的方式制作,...

主料:芹菜白玉菇胡萝卜鸡中翅

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再不怕你挑三拣四-烫面肉馅饼

大宝在吃肉的时候总是挑肥拣瘦,胡萝卜也是逼着她才能吃点。今天把所有食材用料理...

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做法by 炫色鸾树z2016-05-25收藏1765评论15
宝宝辅食微课堂  绿果果饭卷 520让宝宝爱上蔬菜

这道辅食是一位妈妈推荐给我们的 如果你有也很好的辅食,可以推荐给我们哦 我们...

主料:面粉青菜叶米饭鸡蛋胡萝卜

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-20收藏3107评论19
鸡肉卷#元气挑战美一天#

用心做好每一餐,每次看着家人吃的开心就是我最大的幸福。偶尔换个口味,家人都会...

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排骨焖饭|日食记

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做法by 柔蓝水晶2016-05-23收藏1978评论26
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很好运收到金龙鱼外婆香小榨菜籽油的试用,做了这道开胃下饭的小炒鸡丝,鸡肉滑嫩...

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邱莹莹的腊肉焖饭#美的初心电饭煲#

看完欢乐颂,作为吃货的我免不了尝试一下居中邱莹莹自夸不停的腊肉饭,正好我的腊...

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