胡萝卜

别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

热量:25大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

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排骨焖饭

从小我就不爱吃肉,成家之后我开始吃肉,跟了我鲜森他总想方设法让我吃点肉,特别...

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手工鱼丸蔬菜汤

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珍珠鹌鹑蛋肉丸子#给老爸做道菜#

俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种...

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彩色玉米烙

17.06.17 两女儿的下午点心 彩色玉米烙,加入胡萝卜只是为了更加好看,...

主料:玉米胡萝卜面粉

做法by A涵晗妈妈2017-06-18收藏1017评论0
凉拌豆腐皮――下酒下饭都好吃

豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等成效。豆腐皮养分丰盛...

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家常鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道传统名菜,主料为猪肉、黑木耳,辅料因人而异,成菜色红润、肉嫩、...

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做法by 婧文妈妈小食光2017-06-26收藏798评论0
香煎土豆饼

 

主料:土豆面粉胡萝卜鸡蛋

做法by 宝宝营养辅食日志2017-06-24收藏1007评论0
减肥蔬果汁的做法,4分钟就能学会!

【夏日必备之鲜榨蔬果汁】4种最好喝的蔬果汁制作法,只需4分钟,就能获得一杯营...

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香肠抱蛋卷

现在不管是成人还是小朋友都会偶尔买点烤肠回来吃,方便快捷也美味。最近刚入手的...

主料:胡萝卜

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黄金太阳蛋

看似复杂,其实很简单。

主料:土豆胡萝卜葱花鹌鹑蛋

做法by 冰妈厨房2017-06-15收藏1112评论0
 冬瓜鲜蔬卷

“天气这么热,要是多一些简单的蒸菜就好了。”相信很多朋友都会和我有一样的想法...

主料:冬瓜虾仁香芹胡萝卜香菇

做法by 拾味爸爸2017-06-17收藏839评论0
鱼米之乡#给老爸做道菜#

清香的青豆,香甜的玉米和鲜嫩的鱼肉非常搭,加上胡萝卜那让人食欲大增的颜色,这...

主料:胡萝卜青豆龙利鱼

做法by 沙小囡2017-06-14收藏1168评论0
茄子玉米面饼#福临门好面用芯造#

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做法by 炫色鸾树z2017-06-21收藏1122评论0
宝宝辅食~鲜虾蛋卷

我家宝宝从八个月开始吃大虾,不放心的宝妈可在一周岁后添加

主料:胡萝卜鲜虾鸡蛋牛奶

做法by 蝴蝶辣妈2017-06-28收藏365评论0
咖喱猪排饭

咖喱与猪排的完美结合~一口咬下去实在太满足了~好吃的停不下来

主料:洋葱胡萝卜土豆面粉蛋液里脊肉

做法by AIKO淘2017-06-26收藏495评论0
家常炒面#福临门好面用芯造#

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蔬菜虾饼

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做法by 一日五餐辅食2017-06-24收藏637评论0
抱蛋煎饺

突然想吃饺子了,于是一边追着楚乔,一边包了点三鲜馅儿的饺子。老公爱吃水饺,但...

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做法by 凡妈小厨房2017-06-27收藏399评论0