胡萝卜

别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

热量:25大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

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虾仁炒西兰花

虾仁炒西兰花的营养成分高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿...

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做法by 阅宝麻麻2017-08-05收藏26354评论0
胡萝卜烧土豆

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黄瓜,胡萝卜蛋饼

 

主料:面粉鸡蛋胡萝卜黄瓜

做法by 小跳蛙love2017-10-06收藏1046评论0
一碗喷香的排骨饭,承包了对于快手饭的所有期待。

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没有鱼的鱼香肉丝,却是餐桌上最下饭的那道菜。

北冥有鱼,其名为香。香之盛,不知其几千里也。化而为肉,其名肉丝。 丝之滑嫩...

主料:里脊肉木耳青椒胡萝卜

做法by 桌饭2017-07-14收藏13901评论0
小羽私厨之五彩蔬菜杯

从上班开始,老老实实的回归清淡饮食。我们要科学的吃好每餐饭,才能达到即瘦身排...

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三丁炒鸡腿#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

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做法by babyshun20162017-09-07收藏3780评论0
茭白炒三丝

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做法by 桔子的妈妈2017-10-19收藏316评论0
鱼香肉丝#单挑夏天#

鱼香肉丝川菜中具有代表性的一道菜,以鱼香调味而定名,而不是成品菜里边有鱼,喜...

主料:胡萝卜蒜薹里脊肉

做法by by花凝雨嫣2017-07-25收藏9343评论0
水晶虾饺

水晶虾饺是一道非常有名粤式茶楼点心之一。做好的虾饺晶莹剔透,内馅隐约可见,吃...

主料:猪肉鲜虾胡萝卜

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一下消灭三碗米饭的焦溜豆腐

这道菜,虽然没有肉,却是下饭就好吃,看着就很有食欲,10分钟的一道快手菜,有...

主料:豆腐胡萝卜

做法by 花儿的美食厨房2016-06-07收藏123403评论318
小羽私厨之快手泡菜

这道泡菜汁水清澈明亮,装在透明的玻璃瓶里可以清楚看到原料的形态,不仅可以保持...

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做法by 小羽私厨2017-10-13收藏471评论0
kitchen Aid的美好生活~四道菜

拥有kitchen Aid厨房家电给你的厨房生活变得简单而又快乐!轻轻松松搞...

主料:鸡腿大虾马苏里拉奶酪罗勒叶柠檬意大利面土豆胡萝卜吐司紫甘蓝生菜牛油果

做法by 海燕的手艺2017-10-12收藏243评论0
鱼香肉丝

一直以来,我做菜都会避开那些个经典菜式,觉得经典菜比较大众,我有喜新厌旧的毛...

主料:剁椒蒜末姜末葱末黑木耳胡萝卜冬笋猪里脊肉

做法by 月亮晶晶2012-12-03收藏535183评论2240
家常小炒

 

主料:胡萝卜金针菇

做法by 小圆的厨房2017-09-12收藏1649评论0
夏季补铁、补锌的重要辅食,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼!

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酱香排骨焖饭

酱香排骨焖饭,有肉、有菜、还有饭,而且用排骨汤汁焖出来的米饭,更香、更美味,...

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做法by 林妈爱美食2017-07-12收藏7006评论0
补铁补锌的小技巧,胃口再不好的宝宝也能吃很多

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主料: 鲜虾胡萝卜里脊肉

做法by 宝宝辅食微课堂2017-09-15收藏1387评论0
超级下饭菜——宫保鸡丁

我是特别爱吃宫保鸡丁的~去哪儿都要点。 在家做的话就为了吃的更加健康,适当的...

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中国人一定要学的菜【鱼香肉丝】

鱼香肉丝,书生实在不敢再废话。这道传世名肴,倘若你去请教成都老大爷,保重了,...

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