腐竹

别名:支竹、甜竹、腐筋

热量:459大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。

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小铁锅拌饭#丘比沙拉汁#

石锅拌饭没石锅?不用怕! 以前的网红小锅也是派上用场 而且锅很小 还可以...

主料:

做法by 夜 微凉2017-07-19收藏359评论0
青椒炒腐竹

夏天最理想的吃法,莫过于清香又惹味,还必须保证营养均衡,还能快速出锅的快手小...

主料:腐竹 青椒

做法by 斯佳丽2017-07-22收藏245评论0
夏日凉拌腐竹#丘比沙拉汁#

夏天火气旺肿么办!来一份清爽的凉拌菜吧! 夏季气温高 人体火气较旺 ...

主料:胡萝卜芹菜腐竹

做法by 夜 微凉2017-07-20收藏300评论0
凉拌腐竹#单挑夏天#

腐竹具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。它色泽黄白,油...

主料:腐竹黄瓜

做法by 林妈爱美食2017-07-23收藏174评论0
家常下饭菜【红烧腐竹】

腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有...

主料:腐竹五花肉

做法by 舍得的美食诱惑2016-04-10收藏46704评论80
小羽私厨之螺蛳粉

对于螺蛳粉,我很早之前就尝试过,但当时被里面酸笋的味道给震住了,久久不能平复...

主料:木耳黄花菜花生青菜

做法by 小羽私厨2017-07-13收藏156评论0
腐竹青椒炒肉片

朋友送了许多桃江腐竹,用它来炒青椒肉片,非常好吃

主料:腐竹瘦肉青椒

做法by 邂逅缘2017-05-31收藏1105评论4
不吃辣也不怕,夏天最不能错过的孜然干锅牛蛙

更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”(weixin搜索:chuniang...

主料:黑木耳莲藕金针菇腐竹芹菜大葱洋葱大蒜香菜生姜

做法by 七七de情绪厨房2017-07-16收藏89评论0
广东罗汉斋#蔚爱边吃边旅行#

“罗汉斋”亦名“罗汉菜”,原是佛门名斋。本菜取名自十八罗汉聚集一堂之义,是寺...

主料:青笋木耳胡萝卜香菇腐竹春笋荷兰豆

做法by 沙小囡2017-04-02收藏2774评论26
尖椒炒腐竹#舌尖上的春宴#

腐竹又称腐皮,是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后...

主料:腐竹尖椒

做法by 柔蓝水晶2017-03-08收藏4270评论6
腐竹炒腊肠

腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的...

主料:腊肠腐竹黑木耳青蒜

做法by 斯佳丽2016-12-13收藏8450评论20
凉拌腐竹~夏日清爽凉菜

腐竹在我们这边叫豆笋,豆制品的一种。反正不管哪种豆制品,萌妈都爱吃。搅拌菜夏...

主料:腐竹葱花

做法by 萌萌麻麻04072015-07-13收藏48097评论70
那些年我们一起追过的钵钵鸡!

曾经一度痴迷钵钵鸡,钵钵鸡的汤汁不论放荤菜还是素菜都很容易入味!方圆二十里排...

主料:鸡爪鸭胗鹌鹑蛋腐竹金针菇莴笋

做法by 园园姐的私房菜谱2016-06-18收藏14587评论62
板鸭烧腐竹

朋友赠送了我一只板鸭,说是别人赠予她的地方特产。特意让我也尝尝这道地地道的地...

主料:泡椒蒜头西芹腐竹

做法by 豆帝煮2017-07-20收藏87评论0
腐竹红烧肉

喜欢吃红烧肉,用腐竹和五花肉烧制的红烧肉,腐竹吸收了五花肉的油腻,口感更鲜美...

主料:五花肉腐竹

做法by 邂逅缘2017-06-03收藏659评论13
五福鲜竹素卷#“宴”遇灵山,拈花品素#

过年的时候初一,广东人习惯烧香祈福吃斋 许多寺院里对公众开放的斋菜馆里都喜...

主料:豆干黑木耳香菇莴笋胡萝卜

做法by 斋啡加大2017-04-25收藏1488评论28
凉拌腐竹#我要上首页清爽家常菜#

腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,它含有丰富蛋白质,营养价值较高。...

主料:腐竹黑木耳香菜

做法by 飘雪厨房2016-07-15收藏14140评论67
麻辣烤鱼

家附近烤鱼店生意超级火爆,吃货出于好奇打算去尝试味道如何。烤鱼端上桌夹了一块...

主料:大蒜姜丝花菜腐竹豆芽金针菇黑木耳罗非鱼香菜

做法by 鬼蜀美食2013-07-19收藏98376评论1094
螺蛳粉|日食记

当裹满红油鲜亮的螺蛳粉盛入碗,码上金黄脆口的炸腐竹,嫩滑弹牙的木耳丝,我回头...

主料:螺蛳猪骨头黄花菜腐竹黑木耳花生

做法by 姜叔的日食记2017-06-13收藏378评论0