热量:79大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

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虾皮西葫芦饼&香菇滑鸡粥

喵姐和喵小弟都很喜欢吃西葫芦饼。虽然我很少做煎的食物,但这道美食实在是太过于...

主料:面粉虾皮鸡蛋西葫芦鸡胸肉干香菇大米

做法by 拾味爸爸2017-04-11收藏2148评论15
上海三鲜生煎#蔚爱边吃边旅行#

生煎馒头起源于20世纪20年代的上海地区,很快成为标志性早餐食品。 馒头在北...

主料:猪油黑芝麻小葱海虾香菇春笋面粉

做法by 沙小囡2017-04-02收藏3922评论81
换着花样吃豆腐!咸蛋豆腐煲

1、该菜谱制作的“咸蛋豆腐煲”够两个人吃,请按需增减食材用量。 2、以水为例...

主料:豌豆咸蛋黄虾仁嫩豆腐

做法by 超食控2017-04-10收藏1813评论27
菠萝船炒饭

菠萝作为一味水果,入菜却也别有一番风味。菠萝炒饭就是其中的经典代表。酸甜可口...

主料:青豆胡萝卜鲜虾鸡蛋菠萝

做法by 拾味爸爸2017-04-17收藏1319评论16
泰式黑胡椒虾炒意面

推荐泰国ROZA黑胡椒汁,真的好用!

主料:大蒜洋葱红椒青椒意大利面

做法by 圆圆Echo2017-04-11收藏1190评论9
喼汁大虾:把虾做好很简单,一种酱汁就搞定

今天推荐一种零失败率的大虾烧法,你只需要事先在网上或进口超市买好一瓶喼汁。这...

主料:

做法by 美食台2017-04-12收藏1009评论6
鲜虾蔬菜疙瘩汤

健康营养疙瘩汤,老少皆宜 简单又好吃

主料:面粉香菇木耳鸡蛋青菜胡萝卜

做法by 雅各小王子2017-04-04收藏1966评论7
【泰国经典海鲜菠萝炒饭】#蔚爱边吃边旅行#

泰式菠萝炒饭 是泰国的一道经典菜。做法简单,口味甜美。 3-4月是菠萝的时令...

主料:米饭菠萝鱿鱼腰果胡萝卜甜椒

做法by 小猪食册2017-03-30收藏2529评论22
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#

清淡爽口的一道菜。不管是待客或是自己享用,都是非常不错的。低盐少油清淡又健康...

主料:荷兰豆

做法by 孩妈妮妮2017-04-14收藏1353评论28
河北蒜蓉粉丝蒸大虾#蔚爱边吃边旅行#

这道菜是我的最爱,每次来客人时候总是会做这道菜,粉丝吸收了虾和蒜蓉的鲜味非常...

主料:粉丝大虾

做法by 梦中飞絮2017-03-21收藏4054评论21
鲜虾蔬菜豆腐糕 宝宝辅食微课堂

鲜虾蔬菜豆腐糕 参考月龄:11个月以上 今天给宝宝们做一款补钙的手指条,食材...

主料:鸡蛋鲜虾芦笋胡萝卜嫩豆腐

做法by 宝宝辅食微课堂2017-03-30收藏2466评论11
紫菜虾仁蛋卷 & 玉米胡萝卜排骨汤

今天分享一份需要搭配主食(米饭、粥等)的配餐。喵姐和喵小弟超爱吃蛋卷,之前我...

主料:海苔鸡蛋虾仁胡萝卜玉米排骨

做法by 拾味爸爸2017-04-19收藏644评论11
烫面韭菜鸡蛋烙饼

饼皮软软的,内馅鲜鲜的~

主料:虾皮韭菜鸡蛋中筋面粉

做法by 蜜思小琳2017-04-11收藏766评论25
拿手宴客菜|五彩虾球

美食五彩缤纷,生活十全十美。自己手打出的虾球,弹、鲜、香。掌握了这个方法以后...

主料:荸荠

做法by twinsliuliu2017-04-20收藏515评论2
麻辣香锅

麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器,这样才能体现出它食材多样,分量霸气!...

主料:五花肉豆腐干鱼丸莲藕香菇马铃薯木耳

做法by 味谷的厨房2017-01-10收藏18333评论82
干锅香辣虾 | 味蕾时光

本期视频选自 -- 美食短片《味蕾时光》第3季 干锅香辣虾 -- 初春,北方...

主料:土豆

做法by 味蕾时光2017-04-01收藏1736评论9
宝宝辅食食谱  番茄丝瓜补钙粥

春季气温回升,明显感觉天气干燥很多 我和娃都陆续出现了轻微的嗓子疼、咽喉干痒...

主料:丝瓜虾皮西红柿

做法by 宝宝健康食谱2017-04-21收藏399评论8
芦笋炒虾仁#舌尖上的春宴#

天气渐暖,春天终于要来了。 春季有很多新鲜的蔬菜, 香椿、韭菜、春笋等,...

主料:明虾

做法by 小芳草不折腾2017-03-04收藏5677评论32
清水虾丸#樱花味道#

细细切碎酸甜苦辣,慢慢煎炒悲欢离合!一生一世的细水长流,其实都在一日三餐中缓...

主料:娃娃菜

做法by 土豆丝卷饼12017-04-08收藏810评论8
虾滑菌汤,让你爱上低脂美食!

春天就是一个忙着整理自身脂肪的季节,因为露肉的季节不远了。 今天我...

主料:小青菜口蘑杏鲍菇白玉菇猴头菇虾仁西红柿

做法by 超食控2017-03-27收藏1997评论23