热量:79大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

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好食包#理想生活实验室#

 

主料:五花肉

做法by 蓝纹乳酪2017-05-22收藏1317评论32
韭菜盒子

说起韭菜盒子,我想应该没有人没吃过吧!韭菜盒子真的是家常餐桌上最常见的小吃之...

主料:面粉韭菜鸡蛋胡萝卜虾仁

做法by 自由的阳光2017-05-12收藏1481评论28
一虾两吃――《外科风云》同款:香酥虾壳&茄汁虾球

最近热播剧《外科风云》里靳东扮演的庄大夫肯定圈了不少粉,人家不仅医术高超,双...

主料:黄瓜鲜虾

做法by 沙小囡2017-05-11收藏1510评论16
香炒龙虾----详细清理龙虾全过程值得你拥有

前几天还被朋友笑 说我可以天天吃龙虾也不会觉得腻 貌似还真是,其他的东西一吃...

主料:龙虾大蒜生姜花生米

做法by 美姐姐的小资生活2017-05-23收藏749评论10
番茄虾球

西红柿是维生素C的天然食物来源,每天食用1-2个西红柿,可以增强血管柔韧性,...

主料:番茄虾仁

做法by 美的食色2017-05-08收藏1704评论20
家常麻辣香锅#豆果6周年生日快乐#

【自制麻辣香锅】一道万能的菜!食材不受限制,选用任性,口味麻辣火热,一起沉浸...

主料:香菜白芝麻圆生菜香菇青笋西蓝花

做法by 小跳蛙love2017-05-20收藏928评论10
油焖大虾

油焖大虾有上百上千种做法,我的是原汁原味的做法,诱人的颜色是本色!绝不添加任...

主料:

做法by 我的温馨港湾2017-05-06收藏1517评论13
香辣小龙虾

自己做小龙虾的好处是:一干净;二便宜。 但其实如果算时间的话一点都不便宜,...

主料:小龙虾大葱

做法by lomay2017-05-12收藏892评论13
蒜蓉粉丝蒸大虾#一机多能一席饪选#

这是一道清淡鲜香、待客极佳的硬菜,而且快捷、简单。粉丝吸收了虾的鲜,更加美味...

主料:大虾

做法by 孩妈妮妮2017-05-13收藏745评论2
【私房菜】吮指油焖大虾

海边长大的孩子, 喜欢闻大海的味道,咸咸的,带了些许腥味; 喜欢吃家乡的各种...

主料:海虾生姜大蒜小葱

做法by 蜜思小琳2017-05-07收藏1159评论5
蛋包饭#鲜香滋味 搞定萌娃#

还在吃蛋炒饭吗?来,换一个,吃蛋包饭吧。 让蛋包裹米饭,饭里有蛋,还有虾米的...

主料:土鸡蛋米饭番茄虾米

做法by sourcehe2017-05-07收藏1127评论8
自制超Q虾滑  火锅必备

今日火锅来份虾滑是必须的,超简单,料足味儿美~

主料:虾仁蛋清

做法by 饱眼福2017-05-21收藏576评论6
芝麻虾皮紫菜脆 (15月龄+)

虾皮、芝麻、紫菜 都是超级健康、超级美味的食材 搭配在一起,再稍稍加工 就成...

主料: 紫菜 虾皮芝麻

做法by 宝宝餐餐见主号2017-05-25收藏307评论7
麻辣香锅

麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器,这样才能体现出它食材多样,分量霸气!...

主料:五花肉豆腐干鱼丸莲藕香菇马铃薯木耳

做法by 味谷的厨房2017-01-10收藏19664评论83
三鲜小馄饨#一机多能一席饪选#

我女儿今年4岁半,其实我真正的学习烹饪是女儿添加辅食开始,为人母都希望孩子吃...

主料:紫菜全蛋液里脊肉

做法by 豆豆妈Ly2017-05-13收藏570评论6
母亲节,给妈妈做一份韭菜盒子

今天母亲节,给妈妈下厨,做妈妈最爱吃的鸡蛋韭菜盒子。韭菜盒子的香深受吃货们的...

主料:面粉韭菜土鸡蛋虾米

做法by sourcehe2017-05-14收藏489评论3
鲜虾奶酪蔬菜饼

鲜虾奶酪蔬菜饼 适合1周岁以上宝宝 要少油煎哦! 专门针对不爱吃饭的宝宝,没...

主料:面粉莴笋香菇胡萝卜鲜虾奶酪豆腐

做法by 奶昔麻麻2017-05-11收藏687评论6
香菇虾仁粥

大米粥加了香菇和虾仁,不再单调。带着咸淡的粥也更有味道,最后可以撒一点香葱点...

主料:香菇大米

做法by 暖夫生活2017-05-08收藏875评论2
上海三鲜生煎#蔚爱边吃边旅行#

生煎馒头起源于20世纪20年代的上海地区,很快成为标志性早餐食品。 馒头在北...

主料:猪油黑芝麻小葱海虾香菇春笋面粉

做法by 沙小囡2017-04-02收藏4446评论85