热量:79大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

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麻辣香锅

麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器,这样才能体现出它食材多样,分量霸气!...

主料:五花肉豆腐干鱼丸莲藕香菇马铃薯木耳

做法by 味谷的厨房2017-01-10收藏4973评论28
低脂缤纷豆腐虾(适合减肥期间)

健身期间告别无聊的水煮菜吧~~~减肥也要吃得很美好~~!!! 家庭聚会,朋友...

主料:基围虾西兰花

做法by 倩饭饭饭饭饭2017-01-13收藏3876评论20
培根煎大虾 --- 零难度的豪华宴客菜

这个菜说简单但是一点都简陋啦~ 你随便一做保证能登大雅之堂,成为你家节日餐桌...

主料:大虾培根

做法by SAPBEAR2017-01-03收藏2507评论15
秘制鸡蛋羹(无油版)

都说减肥是女生的终身事业,无论多大年纪无论从事何种行业,女生都...

主料:鸡蛋鲜虾

做法by 梁小厨Sharon2017-01-13收藏1757评论11
黑椒煎焗虾

一直都很喜欢吃虾,不管是海虾还是河虾,最常见也特别简单易做的就是白灼虾了吧,...

主料:鲜虾

做法by coldly2017-01-07收藏1311评论3
番茄鲜虾海参盅【微体兔菜谱】

用整个番茄做容器,吃完肚子里面的料,还能把壳吃掉!丰富的颜色也代表着满满的营...

主料:番茄海参青豆

做法by 微体兔2017-01-07收藏1312评论4
年年有余团圆饺+年菜小故事分享

小的时候妈妈教我做的第一件事情就是擀饺子皮,十几岁的时候我就会包饺子了...

主料:肉馅木耳胡萝卜鸡蛋

做法by 壮妈也很壮2017-01-07收藏1241评论4
金沙炒虾【微体兔菜谱】

看这金色沙滩上的诱人大虾,一个个“晒”的红红的,连壳都要酥掉了。一口下去连壳...

主料:

做法by 微体兔2017-01-06收藏1414评论0
广式虾仁肠粉

肠粉是广东地区一款十分常见的街坊小吃。传统肠粉以碎肉、鱼片、虾仁、油条等为馅...

主料:虾仁

做法by MS_yoyo瑶2017-01-06收藏1386评论10
胡萝卜鸡肉鲜虾小肉丸

又是女儿辅食。天天除了研究吃还是吃。吃货就是这个样子。今天吃货犯懒了。随便快...

主料:胡萝卜鸡胸肉

做法by 苗妈小厨2016-12-29收藏2516评论13
暖冬一锅鲜

冬天真的只要一锅汤汤水水的菜就可以了,暖暖的,大家围坐在一起吃就是一种幸福

主料:鹌鹑蛋虾仁粉丝枸杞青菜

做法by 臭美园妈2016-12-28收藏2723评论30
金裹银蛋包饭

几年前,一部《屋塔房王世子》的“穿越”韩剧点燃了中国粉丝对韩剧的热情,有趣的...

主料:虾仁鸡蛋

做法by 帅帅的熙熙大厨2016-12-17收藏4434评论32
柠香盐烤虾#松下烘焙盛宴#

带着柠檬香气的烤虾, 做起来竟是如此简单, 一起来试试吧。

主料:柠檬

做法by 然_小然2017-01-16收藏978评论3
酥皮沙虾

广东人喜欢吃海鲜,虾在年菜上比较常见,寓意新的一年,笑口常开,哈哈笑,笑哈哈...

主料:

做法by Q猪宝宝2017-01-04收藏1369评论7
白萝卜丝虾丸汤|一锅鲜

虾是高蛋白的食物,肉质柔软,非常容易被消化,含有大量的钙质,非常适合宝宝食用...

主料:大葱白萝卜蛋清姜片

做法by BBO辅食小厨房2016-11-13收藏11399评论50
紫苏红酒烩鲜虾

黄昏灯上,是我喜欢的时刻,好像就可以随心所欲滴倒杯红酒,以慰藉一天的时光,这...

主料:紫苏大蒜鲜虾洋葱

做法by 凤飞龙舞2017-01-10收藏1133评论3
骨汤火锅 | 日食记

天越来越冷了,想吃暖暖的东西又不想动时,火锅简直是最好最方便的选择。 买来...

主料:鲜虾鱼丸香菇玉米

做法by 姜叔的日食记2016-11-18收藏6626评论48
冬至就吃清爽鲜美的西葫芦鲜虾饺子

利用最最家常的食材包出清新鲜嫩的素馅儿饺子。今年我最宠爱的饺子馅推荐给大家,...

主料:鸡蛋胡萝卜西葫芦

做法by 超食控2016-12-17收藏2591评论23
美味佳肴#快手蒸鲜,慢享团圆#

懒人表示收到这口神器真是分分钟出大菜,就是它,MEYER美亚酷乐快手系列三层...

主料:红枣百合南瓜核桃仁葡萄干红枣蒜头

做法by jmy的私房菜2016-12-27收藏1509评论45