黄豆

别名:大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆

热量:359大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;脑力工作者和减肥的朋友也很适合。

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酸辣粉

酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小...

主料:红薯粉

做法by 深蓝小米粥2016-06-23收藏17630评论48
香甜软糯-黄豆焖猪蹄

这是一道备受争议的菜谱。所谓的专家说:   黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪...

主料:猪蹄黄豆生姜

做法by 橙子妈Eva2016-07-03收藏8446评论24
抹茶的3+3种有爱吃法「厨娘物语」

嘿嘿,多少人和我一样是抹茶控? 抱紧我! 其实我很早就想做抹茶饮品合集了! ...

主料:淡奶油黄豆炼乳牛奶燕麦酸奶牛奶

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏3480评论16
豆腐脑#桃子辅食记#

提示: 豆子注意的是 颜色发黑.发暗.干巴巴.皱巴巴的豆子是陈豆 不推荐使用...

主料:葱花黄豆

做法by 桃子妈咪_2016-07-11收藏1908评论16
元气早餐— —手工豆腐脑

有一种爱叫不离不弃,豆腐脑是老公最爱吃的早餐,在自助餐店,早点摊,老公都爱点...

主料:黄豆

做法by Elefly-万万2016-06-29收藏4586评论23
清爽开胃的【五香黄豆】#我要上首页清爽家常菜#

夏天没胃口,来份清爽开胃的五香黄豆吧,它的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之...

主料:黄豆

做法by 小主丁丁2016-07-19收藏1164评论8
青瓷美龄粥「厨娘物语」

嗨我是小鹿~ 这道我特别爱的美龄粥,其实默默的在心里藏了很久啦。 一直想找个...

主料:黄豆山药糯米

做法by 厨娘物语BeautyCate2016-07-12收藏916评论3
太极养生羹

太极以黑白分明的颜色代表着阴与阳。正如阴阳的调和统一那样,养生的饮食也需要各...

主料:黑豆黑芝麻黑米黄豆山药大米

做法by lovestory92016-07-16收藏1321评论11
黄豆炖猪蹄#厨房致欲系#

今天用苏泊尔珐琅锅做了这道黄豆炖猪蹄,猪蹄营养价值丰富,口感独特,富含胶原蛋...

主料:姜片黄豆猪蹄

做法by 林妈爱美食2016-07-18收藏1004评论3
小吃~驴打滚

把黄豆小火炒熟,用料理机打成粉即可(黄豆粉)。红豆沙是买的现成的,怕麻烦的话...

主料:

做法by 小圆的厨房2016-06-20收藏4044评论36
黄豆炖猪蹄#豆果魔兽季部落#

“魔兽电影”以人类联盟和兽人部落之间发生冲突为背景,讲述了黑暗之门打开之后,...

主料:猪蹄黄豆大葱

做法by yn高小疯2016-07-11收藏903评论69
肉末蒸豆腐

这是一道制作简单,口感清淡,健康营养的蒸菜,非常适合老人或小孩食用。

主料:红椒猪肉末嫩豆腐

做法by 平淡一生yan2016-05-24收藏9068评论16
黑米浓豆浆#方太蒸爱行动#

这是一款非常好喝的豆浆,里边加入了一种非常营养的食材:黑米,黑米是不可多得的...

主料:黑米黄豆

做法by zy宝妈小厨2016-07-18收藏807评论28
超快手金针菇#美的微波炉菜谱#

快手素菜,上班族的福利菜谱,微波炉让它更加速度,味道一点也不输给有油烟的锅炒...

主料:蒜末剁椒金针菇香葱

做法by 小黠大痴2016-05-17收藏9282评论13
#东菱Wifi云智能面包机#面包机版肉松

面包机做肉松,简单,做出来绒绒的,可以根据自己的口味加入不同调料,...

主料:猪里脊大葱

做法by 一切随缘zzh31602016-07-19收藏629评论5
豆芽炒粉丝

炎炎夏天做的菜不仅要可口,更要操作简单。这道菜又快又好吃,大家可以做一下。

主料:黄豆芽红薯粉丝蒜头

做法by 炫色鸾树z2016-06-19收藏2900评论2
红枣枸杞豆浆

此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。

主料: 黄豆枸杞

做法by Q猪宝宝2016-07-20收藏418评论2
炎炎夏日轻松完胜三餐的经典东北鸡蛋酱

和鸡蛋酱第一次亲密接触,是老爸炸上一碗香气扑鼻的辣味鸡蛋酱,拌上用清水煮出的...

主料:

做法by GODofmercy2016-06-28收藏1564评论4
玫瑰茉莉豆浆

青色是肝的颜色,如果黄褐斑颜色发青,说明肝郁是黄褐斑形成的主要原因。中医认为...

主料:黄豆

做法by Q猪宝宝2016-07-12收藏465评论3
沙茶美食·蔬菜卷饼·

 

主料:鸡蛋生菜黄豆芽中筋面粉

做法by 泡菜炖肉2016-05-26收藏4909评论13

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