黄豆

别名:大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆

热量:359大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;脑力工作者和减肥的朋友也很适合。

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猪蹄儿焖黄豆

其实猪蹄儿的营养不用说啦,满满的胶原蛋白 除了可以拿来和很多食材煲汤之外,红...

主料:大蒜生姜黄豆

做法by 美姐姐的小资生活2016-11-26收藏3871评论20
家乡豆腐煲#膳魔师地方美食大赛(上海)

这道菜的名字想了好久,好像叫什么都怪怪的。这道汤曾经作为小吃在南昌风靡一时,...

主料:黄豆芽排骨生姜剁椒

做法by 云朵面包zx2016-11-21收藏1254评论5
完美烤鸡诞生记

原方子是在 喃猫和饭书那看到的,喜欢她的人也喜欢她的菜谱,索性动手做起来,你...

主料:胡萝卜香葱土豆芦笋

做法by Amy的美食日记2016-11-26收藏1346评论12
香糯不腻口,普洱茶香烧五花

我能说我原本对肉不感冒吗?*-*告诉你个事实,吃肉的习惯是会传染的。。。如果...

主料:黄豆花生五花肉

做法by 蜜兜的幸福厨房2016-11-18收藏1377评论9
红薯香蕉杏仁豆浆,口感味道都很棒

养生功效:红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等10余种微量元素和...

主料:黄豆红薯香蕉

做法by Q猪宝宝2016-11-16收藏1587评论6
猪肉豆芽炖粉条

我是一直都比较喜欢吃黄豆芽的,尤其是配粉条一起炖的黄豆芽菜特别好吃,当然,不...

主料:猪五花肉黄豆芽

做法by 多幸福多快乐2016-11-22收藏901评论1
花生黄豆皮冻

前几天给大家分享了水晶猪皮冻的做法, 很多人跟着做了, 晒了作业。 这个方法...

主料:猪皮

做法by love双双2016-11-10收藏2068评论6
酸辣粉

酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小...

主料:红薯粉

做法by 深蓝小米粥2016-06-23收藏32877评论78
鱼香豆腐#西王鲜味道#

豆腐乃是我国历史悠久的美食,在国外豆腐卖的比燕窝贵呢。豆腐有南北之分,广东豆...

主料:大葱猪瘦肉豆腐生姜

做法by sourcehe2016-11-30收藏588评论0
家常豆腐脑

 

主料:黄豆木耳洋葱葱花香菜

做法by Lisa20102016-11-19收藏712评论4
教你轻松学会正宗老北京干炸丸子

一口全是肉,能想到的菜有很多,肉丸子大多都会从记忆中浮现,炸丸子可以说到处都...

主料:鸡蛋

做法by 灶台边的旗袍2016-10-28收藏2391评论14
日式豆乳盒子蛋糕

原谅我没有拍照,实在是太仓促了。带两个娃娃的主妇伤不起啊。。。。黄豆粉是自己...

主料:淡奶油奶油奶酪豆浆蛋黄

做法by vv-2192016-11-26收藏669评论23
回锅肉

回锅肉,口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。

主料:大蒜生姜五花肉红椒

做法by 蓝纹乳酪2016-11-22收藏404评论2
香菇黄豆炖猪蹄

认识双双的人都知道, 双双是个很爱啃猪蹄的人。 记得我跟朋友们开玩笑过很多次...

主料:猪蹄黄豆香菇

做法by love双双2016-10-10收藏3398评论26
香甜软糯-黄豆焖猪蹄

这是一道备受争议的菜谱。所谓的专家说:   黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪...

主料:猪蹄黄豆生姜

做法by 橙子妈Eva2016-07-03收藏15235评论58
老北京炸酱面

周一超级不想起床,超级不想上班,可是想到一起床就有如此美味的面条等着...

主料:猪肉胡萝卜青瓜豆芽红椒

做法by 一食半刻A2016-07-25收藏12112评论47
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单

滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤,富含胶原蛋白,经常吃可增加皮肤弹性,美...

主料:猪蹄红枣黄豆红皮花生枸杞

做法by 味谷的养生厨房2016-08-10收藏9242评论36
黄豆笋干焖肉#膳魔师地方美食大赛(广州)#

梁实秋《雅舍谈吃》提到“无竹令人俗,无肉使人瘦,若要不俗也不瘦,餐餐笋煮肉”...

主料:蒜头五花肉蒜苗

做法by 西米Fiona2016-12-02收藏239评论0
养生豆浆-西米山药豆浆

豆浆含有丰富的植物蛋白和多种维生素,营养丰富。黄豆搭配各种食材做成的豆浆营养...

主料:黄豆山药西米

做法by 青水zy2016-12-03收藏221评论7
详细自制香滑嫩豆腐---附豆腐脑制作过程

小时候家里吃的豆腐都是爷爷自己做的,很美味。偶尔想吃块豆腐,有时买到的总有一...

主料:黄豆

做法by 静默心厨房2016-10-02收藏3407评论18