黄豆

别名:大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆

热量:359大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;脑力工作者和减肥的朋友也很适合。

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酸辣粉

酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃,属于渝菜、川菜、贵州小...

主料:红薯粉

做法by 深蓝小米粥2016-06-23收藏6514评论12
豆芽炒粉丝

炎炎夏天做的菜不仅要可口,更要操作简单。这道菜又快又好吃,大家可以做一下。

主料:黄豆芽红薯粉丝蒜头

做法by 炫色鸾树z2016-06-19收藏2257评论2
小吃~驴打滚

把黄豆小火炒熟,用料理机打成粉即可(黄豆粉)。红豆沙是买的现成的,怕麻烦的话...

主料:

做法by 小圆的厨房2016-06-20收藏3419评论30
麻辣牛肉干的做法

面包机除了做面包,还可以做肉松、酸奶、果酱对很多人来说已不是什么新鲜事了,随...

主料:新鲜牛肉辣椒

做法by 烘焙0072016-06-17收藏1957评论14
肉末蒸豆腐

这是一道制作简单,口感清淡,健康营养的蒸菜,非常适合老人或小孩食用。

主料:红椒猪肉末嫩豆腐

做法by 平淡一生yan2016-05-24收藏8558评论15
超快手金针菇#美的微波炉菜谱#

快手素菜,上班族的福利菜谱,微波炉让它更加速度,味道一点也不输给有油烟的锅炒...

主料:金针菇剁椒蒜末香葱

做法by 小黠大痴2016-05-17收藏8403评论11
沙茶美食·蔬菜卷饼·

 

主料:鸡蛋生菜黄豆芽中筋面粉

做法by 泡菜炖肉2016-05-26收藏3482评论13
【苦瓜黄豆排骨汤】清热解暑良方

话说最近真的太热了, 献上一味清热解暑、明目解毒的夏日汤饮:苦瓜黄豆排骨汤。...

主料:苦瓜黄豆排骨

做法by Inness_Kitchen2016-06-24收藏778评论1
米润豆浆

现在的豆浆机功能都很多,什么米糊功能,果汁功能,五谷豆浆,干豆湿豆都能打。那...

主料:

做法by 苹果小厨2016-06-23收藏863评论5
【豆浆机】燕麦核桃豆浆

燕麦富含膳食纤维,可调节血糖、血脂,调节肠胃功能,核桃能增强体力,养肝升阳,...

主料:核桃燕麦黄豆

做法by 姝susie2016-06-17收藏743评论8
【豆浆机】花生核桃豆浆

黄豆富含卵磷脂,能够帮助大脑细胞修复,强化大脑细胞,核桃含有丰富的维生素E和...

主料:黑芝麻核桃花生黄豆

做法by 姝susie2016-06-15收藏682评论15
咸豆浆汤面--想吃汤面想喝豆浆 两全

黄豆豆浆在我们家餐桌上的亮相频率不高,原因是没市场,各路大爷都不是很...

主料:

做法by 橙色欢果2016-06-15收藏715评论4
家常菜-辣椒炒油渣

一看这个菜,估计都猜得出这是70年代的人才吃过的,现在哪里还有人吃油渣,可小...

主料:

做法by 美国厨娘2016-06-24收藏458评论5
红焖黄豆猪蹄

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜...

主料:黄豆

做法by 加一小厨2016-05-14收藏3152评论8
豆浆龟苓膏

有多久没再吃过龟苓膏,想起以前在肇庆时和几个要好的同学,偶尔走到学校不远的凉...

主料:黄豆

做法by coldly2016-05-30收藏1592评论14
香辣大块牛肉面——原来也如此简单。

大块的牛肉,过瘾的香辣汤,要吃得面光汤光。

主料:面粉

做法by 娟儿的生活2016-05-15收藏2863评论11
红枣枸杞豆浆

红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松和贫血有重要作用,枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生...

主料:黄豆

做法by 康妮陈2016-06-08收藏895评论4
豆浆水果棒冰#苏泊尔醇浆机#

不知不觉已经入夏了,30几度的高温着实让人受不了,盯着白花花的大太阳回到家的...

主料:黄豆

做法by 格蓝蓝2016-05-04收藏3902评论15
豆腐脑

有一种爱叫不离不弃,豆腐脑可以说是我一生的钟爱,在自助餐店,在早点摊,只要看...

主料:黄豆

做法by 小主丁丁2016-04-06收藏5922评论115
【豆浆机】红枣莲子豆浆

红枣性温味甘,有健脾益胃、补气养血的功效,莲子有补脾止泻、养心安神的作用,二...

主料:莲子红枣黄豆

做法by 姝susie2016-06-16收藏374评论3

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