黄豆

别名:大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆

热量:359大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;脑力工作者和减肥的朋友也很适合。

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豆角焖面

焖面(Braised String Bean with Noodle)是中国...

主料:胡萝卜豆角五花肉

做法by 小鱼尾2017-07-10收藏1567评论0
豆浆油条

有人说,一大早唤醒自己的不是梦想,而是早餐。虽然听起来有些荒唐,但足以体现出...

主料:高筋面粉鸡蛋黄豆

做法by 胖熊by烘焙帮2017-07-13收藏629评论0
超详细零失败日式豆乳盒子蛋糕,好吃到要上天了~

网红的豆乳蛋糕,低脂低糖, 一口下去能吃出四种味道, 带来特别的味蕾体验; ...

主料:蛋黄奶油奶酪牛奶鸡蛋低筋面粉淡奶油

做法by 阅宝麻麻2017-07-24收藏289评论0
水煮肉片#给老爸做道菜#

父亲节就要到啦,以往都是直接给钱,今年老爸正好在我这里玩,于是做道他爱吃的菜...

主料:猪里脊肉黄豆芽生菜

做法by 安宝的虎妈2017-06-15收藏3040评论0
豆腐花

有些食物,就像磁盘一样,能够记录生活的点滴,每当品尝它们,味觉就裹挟着记忆,...

主料:黄豆

做法by 烘焙帮阿涛2017-07-17收藏582评论0
网红豆乳盒子

网红的豆乳盒子看大家在说怎么好吃,说的我心痒痒,于是就想做了尝尝,结果成品让...

主料:低筋面粉豆浆蛋黄奶酪低粉淡奶油

做法by 毛毛_快乐生活122017-07-22收藏310评论0
炸酱面#福临门好面用芯造#

今天馋面吃了,动手自己擀面,手工面滑爽劲道,自己熬的肉酱也超棒,花了很长时间...

主料:蒜头胡萝卜黄瓜猪肉

做法by jmy的私房菜2017-07-03收藏855评论0
水煮鱼

 

主料:草鱼黄豆芽香菜鸡蛋

做法by 鹏爱莉2017-07-25收藏159评论0
黄豆芽炖粉条

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、...

主料:黄豆芽粉条

做法by 凌宇飞扬1232017-07-24收藏185评论0
低糖版豆乳盒子——超详细做法

豆乳+奶油+蛋糕+黄豆粉,一口下去能吃出四种味道,入口即化的豆乳和奶油,再与...

主料:

做法by 小鱼尾2017-07-03收藏784评论0
销魂椒麻鸡丝凉面

花式搞鸡,销魂椒麻鸡丝凉面让你无法抵挡|夏天就要吃凉面 夏天一定要吃的三样...

主料:鸡胸肉乌冬面胡萝卜豆芽黄瓜黄豆

做法by 李奶奶的厨房2017-07-19收藏327评论0
黄豆芽焖面

吃了一夏天豆角焖面了,这回换个做法,还真别说,非常好吃,做了一大锅,想着肯定...

主料:中筋面粉黄豆芽猪肉

做法by zy宝妈小厨2017-07-22收藏219评论0
五花肉炒蒜苔

这道菜材料简单,烹饪起来也容易掌握,而且还是一道美味下饭菜。

主料:辣椒蒜苔五花肉

做法by 琴缘素语2017-03-26收藏9258评论87
家常豆腐#“宴”遇灵山 拈花品素#

春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物,比如新鲜蔬菜,要少食酸性食物...

主料:红椒青椒胡萝卜黑木耳豆腐

做法by 沙小囡2017-04-19收藏6583评论45
日式酱油炒面――快手复刻美味

自从看了《深夜食堂》我就对里面的酱油炒面魂牵梦绕的! 不知道你们吃酱油炒面有...

主料:白芝麻鸡蛋油菜

做法by 沙小囡2017-06-23收藏1079评论0
八宝豆浆#单挑夏天#

八种食材的搭配,能够互补蛋白质中氨基酸数量和含量的不足,搭配出最佳的营养组合...

主料:黄豆红豆黑芝麻核桃仁

做法by y圆子y2017-07-21收藏202评论0
豆乳盒子

最近有不少朋友让我分享豆乳盒子的做法,说实在的,我特地去买了一盒回来尝后,发...

主料:蛋黄低筋面粉淡奶油

做法by 拾味爸爸2017-06-10收藏1734评论0
自制爽滑豆花

白花花的豆腐脑在调味料的衬托下变得五彩缤纷,豆腐也变得吹弹可破。 ...

主料:黄豆紫菜虾皮香菜

做法by 苏州落落2017-07-01收藏625评论0
油泼面#单挑夏天#

 

主料:鲜面条黄豆芽青菜

做法by Ann小叶子2017-07-21收藏190评论0
凉瓜排骨汤

天气炎热,喝完凉瓜排骨汤败败火~~~

主料:凉瓜排骨姜片黄豆

做法by 一食半刻2017-07-20收藏208评论0