黄豆

别名:大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆

热量:359大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;脑力工作者和减肥的朋友也很适合。

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家常豆腐#“宴”遇灵山 拈花品素#

春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物,比如新鲜蔬菜,要少食酸性食物...

主料:红椒青椒胡萝卜黑木耳豆腐

做法by 沙小囡2017-04-19收藏4718评论42
香菇牛肉酱

炎热的夏天总让人没有食欲,备一款牛肉酱,夏季百搭又下饭,很适合懒人在家不想做...

主料:牛腿肉干香菇花生白芝麻大蒜大葱

做法by 柳柳柳梦嫣2017-05-09收藏1275评论16
豆乳盒子蛋糕

爸妈外游今天晚上到家,昨天又是母亲节没法庆祝,想着他们挺爱喝豆浆,正巧一直对...

主料:淡奶油蛋黄豆浆鸡蛋低筋面粉

做法by 香草82017-05-15收藏643评论24
蛋糕盒子的3+1种有爱做吃法「厨娘物语」

嗨我是你们的小鹿, 最近天气好的不像话, 哈哈老白说不出门浪可惜了~ 既然...

主料:淡奶油淡奶油奶油奶酪低筋面粉蛋黄豆浆黄豆蛋白蛋黄牛奶低筋面粉鸡蛋草莓淡奶油淡奶油薄荷

做法by 厨娘物语BeautyCate2017-05-12收藏867评论5
秘制酱汁鱼

我的同事是朝鲜归国华侨,她的母亲特别会做菜,尤其是海鲜类。我同事的手艺也是非...

主料:鲤鱼面粉

做法by 芙蕖12212017-05-11收藏844评论10
五花肉炒蒜苔

这道菜材料简单,烹饪起来也容易掌握,而且还是一道美味下饭菜。

主料:辣椒蒜苔五花肉

做法by 琴缘素语2017-03-26收藏6746评论87
驴打滚:这款软糯小点心,好吃到想打滚儿  0 人做过这道菜

驴打滚是著名的北京传统小吃,因为制作中要在成型的面团上撒上一层黄豆面儿,犹如...

主料:

做法by 美食台2017-05-01收藏1709评论19
北京小吃#驴打滚#

驴打滚又称豆面糕,是北京小吃中的古老品种之一,(南方地区却喜欢称之为马打滚)...

主料:牛奶

做法by Zhangyu06212017-05-14收藏481评论6
蜜汁烤排骨

一直都很喜欢蜜汁烤排骨,用空气炸锅做出来的排骨与烤箱做出来的相比更加的鲜嫩,...

主料:肋排

做法by 格蓝蓝2017-05-24收藏301评论5
驴打滚

夏天渐渐的炎热起来,在繁忙的一天中来点简单又美味的甜点。

主料:

做法by 冰妈厨房2017-05-11收藏610评论29
【豆乳盒子】——COUSS CO-3703电烤箱出品

其实豆乳盒子已经盛行很长一段时间了,有卡粉问为什么我们没有做呢!? 嘻嘻,既...

主料:低筋面粉豆浆低筋面粉牛奶

做法by COUSS卡士烘焙2017-05-19收藏535评论10
麻辣小龙虾

一到夏天你最想吃的夜宵是什么? 每当夏日夜晚走过热闹的簋街,这放眼望去全是龙...

主料:姜片白芝麻大蒜小龙虾香菜

做法by 沙小囡2017-05-14收藏380评论8
蚂蚁上树(素版)#“宴”遇灵山 拈花品素#

蚂蚁上树是中国四川重庆地区常见的菜品。传统的蚂蚁上树是用粉丝和肉末加辣豆瓣酱...

主料:杭椒香菇粉丝

做法by 沙小囡2017-04-27收藏1312评论8
自制嫩滑豆腐花

在我的认知里,市售豆花、豆腐都含有石膏,且吃了不宜健康。对我这种特别爱吃豆制...

主料:黄豆

做法by 微笑momo宝贝2017-05-10收藏515评论15
凉粉也能如此梦幻!

超级流行的 水信玄饼来啦! 本是日本夏季流行的一种和果子,用白凉粉就能很轻易...

主料:

做法by KODI的甜蜜厨房2017-05-24收藏204评论3
红枣花生豆浆

花生果实中的脂肪油和蛋白质,对妇女产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。...

主料:花生黄豆

做法by 玖号厨房2017-05-26收藏143评论2
日式豆乳盒子蛋糕

火爆网络的蛋糕,低脂低糖高钙好吃不会胖,包含奶酪豆乳,自磨豆浆,进口黄豆粉,...

主料:淡奶油蛋黄奶油奶酪黄油低粉豆浆鸡蛋

做法by yanx520_2017-02-21收藏6237评论125
豆乳盒子蛋糕

豆香浓郁,柔软香甜!豆浆、黄豆粉、淡奶油与戚风蛋糕成就的一款美味蛋糕。没加奶...

主料:低粉蛋黄淡奶油

做法by 青水zy2017-04-30收藏853评论22
蚂蚁上树#春天就酱吃#

绿豆粉丝是小朋友和小朋友的粑粑都喜欢吃的,今天做的是有着豆瓣酱香味的肉末粉丝...

主料:葱花猪肉绿豆粉丝西兰花

做法by 瑗瑗baby2017-04-12收藏1791评论30