黄豆

别名:大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆

热量:359大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;脑力工作者和减肥的朋友也很适合。

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超快手金针菇#美的微波炉菜谱#

快手素菜,上班族的福利菜谱,微波炉让它更加速度,味道一点也不输给有油烟的锅炒...

主料:金针菇剁椒蒜末香葱

做法by 小黠大痴2016-05-17收藏4031评论5
肉末蒸豆腐

这是一道制作简单,口感清淡,健康营养的蒸菜,非常适合老人或小孩食用。

主料:红椒猪肉末嫩豆腐

做法by 平淡一生yan2016-05-24收藏3967评论13
香辣大块牛肉面——原来也如此简单。

大块的牛肉,过瘾的香辣汤,要吃得面光汤光。

主料:干辣椒牛肋条肉面粉

做法by 娟儿的生活2016-05-15收藏2464评论11
红焖黄豆猪蹄

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜...

主料:生猪蹄黄豆

做法by 加一小厨2016-05-14收藏2622评论7
驴打滚#美的微波炉菜谱#

微波炉真的无所不能,风味小吃一样能够完成的有模有样,有滋有味。

主料:糯米粉红豆沙

做法by 小黠大痴2016-05-15收藏1706评论13
豆浆水果棒冰#苏泊尔醇浆机#

不知不觉已经入夏了,30几度的高温着实让人受不了,盯着白花花的大太阳回到家的...

主料:黄豆白砂糖

做法by 格蓝蓝2016-05-04收藏3524评论15
【甜香八宝粽】锥形粽包法

方子自配,分量:4个。【关于一些事】目前只混迹豆果和新浪博客@糖小饼Hall...

主料:红枣花生黑米红腰豆黄豆绿豆红豆

做法by 糖小饼2016-05-25收藏782评论18
腐竹黄豆掌翼香锅

喜欢焖些掌翼来啃着送酒,简直是喝酒必备,再加上大爱的豆制品,营养美味!

主料:

做法by 凤飞龙舞2016-05-04收藏2344评论10
葡萄干豆浆冰棍

这几天骄阳似火,炎热夏季即将到来,宝贝们是不是已经吵着要吃冰品啦?赶紧来试试...

主料:白砂糖黄豆葡萄干

做法by 九阳良食2016-05-13收藏1104评论3
东菱破壁机之简易版驴打滚#黑人牙膏一招制胜#

光阴太瘦,指缝太宽,抓不住的是时光的流逝。 可还记得那口重重的石磨,冬日里磨...

主料:黄豆糯米粉

做法by Rare1002016-05-13收藏1113评论46
豆角酱烧肉

我最爱帆少的其中一点,就是他特别会点菜,而且还交待清楚主料和配料,不用我费心...

主料:五花肉豆角甜面酱生姜冰糖

做法by 飘泊的湖2016-04-21收藏3984评论14
家常万能的鸡蛋酱(超简单)

鸡蛋酱从小就吃,爸爸很爱吃,所以妈妈经常做。鸡蛋酱简单又万能,能拌凉菜,拌面...

主料:鸡蛋

做法by hansa10132016-05-12收藏1070评论8
豆香樱花曲奇#黑人牙膏一招致胜#

每个周五都是宝贝学校的分享日,可以带玩具,带零食去跟小朋友们分享。 分享总是...

主料:低筋面粉黄油

做法by Rare1002016-05-24收藏480评论6
豆腐脑

有一种爱叫不离不弃,豆腐脑可以说是我一生的钟爱,在自助餐店,在早点摊,只要看...

主料:黄豆

做法by 小主丁丁2016-04-06收藏5208评论106
春韭菜炒豆芽香干#黑人牙膏一招制胜#

正直春夏交替之际,这时正是吃韭菜的好季节,这个季节的韭菜最香。豆芽菜也是春季...

主料:姜丝豆腐干豆芽菜韭菜

做法by 小黠大痴2016-04-29收藏1792评论148
• 韩式大酱汤 •

在我眼里它是韩版麻辣烫~大酱汤有很多版本,做法万变不离其中,主要食材不变动就...

主料:大蒜红椒黄豆芽嫩豆腐金针菇西葫芦土豆洋葱大葱

做法by 泡菜炖肉2016-04-27收藏1731评论11
翡翠金银丝#德国miji爱心菜#

总是向你索取 却不曾说谢谢你 直到长大以后 才懂得你不容易 每次离开总是 装...

主料:韭菜苔黄豆芽鸡蛋瘦肉

做法by MONICA食尚煮易2016-05-13收藏510评论26
甜芝麻糍粑团

朋友在群里转发了一个糍粑团的做法,我兴致盎然,立马动手学起来。在做的过程中,...

主料:糯米白砂糖

做法by 飘泊的湖2016-05-09收藏749评论14
【再见渣难-九阳破壁豆浆机】豆浆蹄煲鸡

最爱喝的就是豆浆,体验了九阳p3破壁免滤豆浆机,不得不说真是超级细腻,一点都...

主料:黄豆大鸡腿猪蹄

做法by zy宝妈小厨2016-04-17收藏2374评论18
韭菜盒子

 

主料:

做法by 小圆的厨房2016-05-02收藏1188评论6

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