谁说减肥时候就要对肉敬而远之的呢~只要选择对了做法和肉类,根本不会长胖,反而配合运动还会瘦!那么什么肉这么神奇呢?当然是鸡肉啦,其中又以鸡胸肉最健康低脂,减肥的小伙伴吃鸡胸肉还可以补充蛋白质,反而有助于减肥哦
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