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“周扬青妈妈同款低脂低卡土豆火腿沙拉”的相关菜谱
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#营养小食光#周扬青妈妈同款低脂低卡土豆火腿沙拉土豆,鸡蛋,火腿,玉米,蛋黄酱,酸青瓜,粗芥粒沙拉酱,黑胡椒
5分
土豆火腿沙拉#丘比沙拉汁#土豆,火腿肠,青黄瓜
收藏人数 66
低脂火腿沙拉火腿片,冰草,沙拉汁,苦苣,红生菜,橄榄油
收藏人数 1466
土豆火腿沙拉土豆,火腿肠,千岛酱
收藏人数 32
土豆火腿沙拉土豆,青豆,玉米粒,火腿肠,生菜
收藏人数 101
可口土豆火腿沙拉土豆,萨拉米肠,小黄瓜,西红柿,甜玉米粒,熟鸡蛋,丘比沙拉酱,青芥末酱
收藏人数 8
减肥低脂餐【蔬果火腿沙拉】火腿,芝麻,柠檬,牛油果,芝麻菜,黄瓜
收藏人数 298
美味易做的土豆火腿沙拉土豆,洋葱,火腿,沙拉酱
5分
牛油果玉米红芸豆沙拉，周扬青妈妈同款，好吃不胖玉米粒,牛油果,牛排,红芸豆,土豆
收藏人数 170
低脂低卡美味营养的土豆培根沙拉#15分钟周末菜#土豆,培根,鸡蛋,黄瓜,低脂沙拉酱,现磨黑胡椒碎,盐
收藏人数 975
低脂低卡的花环沙拉丘比沙拉酱（蛋黄口味）,生菜,熟鸡蛋,菠萝,芒果,海苔,薄荷（装饰）
5分
土豆火腿浓汤（低脂）#合理膳食 营养健康进家庭#土豆,火腿,洋葱,牛奶,盐,黑胡椒
收藏人数 4794
#我要上首焦#【果蔬沙拉】低脂低卡餐黄瓜,苦瓜,鹰嘴豆,橘子,柠檬,蓝莓,橄榄油花生酱盐,蜂蜜,黑胡椒粉,鸡蛋
收藏人数 3224
低卡低脂水果沙拉酸奶,牛油果,黄瓜,芒果
收藏人数 106
#肉食主义狂欢#尹正同款低卡焖菜虾仁,西蓝花,荷兰豆,胡萝卜,口蘑,料酒、海盐、胡椒碎,芦笋
5分
火腿沙拉饼皮部分,中筋面粉,白糖,盐,酵母,鸡蛋,清水,玉米油,沙拉酱部分,鸡蛋,盐,白糖,玉米油,白醋,备用部分:,火腿肠,葱,干面粉
收藏人数 66
周黑鸭同款鸭脖,啤酒,生抽,老抽,花椒,冰糖,甜面酱,桂皮,白芷,葱,姜,料酒,鸭胗,鸭翅,盐,干辣椒
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【搬运】低卡减脂早餐 咸口菠菜火腿玛芬 帕梅拉同款菠菜,洋葱,番茄,火腿片,牛奶,鸡蛋
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