“补钙”的相关菜谱

干裙带菜,豆腐,虾,盐,姜粉,胡椒粉,小葱

阳春白雪小食光

丝瓜,虾皮,西红柿,白米粥

宝宝辅食达人原创

焯水菠菜,胡萝卜,鸡蛋,中筋粉,盐,玉米油

开心食记

豆腐丝,胡萝卜,香菜,干辣椒,花椒,葱白,轻盐原汁酱油,米醋,盐,花生油,辣椒油

开心食记

虾仁,鸡蛋（需分离蛋黄蛋清）,胡萝卜,玉米淀粉（生粉）,裙带菜,葱头,柠檬,温水

拒绝芹菜👀

小排,西红柿,土豆,胡萝卜,洋葱,姜,小葱,香菜,盐,番茄沙司,料酒,生抽,蚝油,花椒

归家小厨

鸡蛋,花生油,东古酱油,嫩豆腐

小猴子素食

花甲肉,豆腐,水,盐,香葱末或香蒜末

meggy跳舞的苹果

葱花,干木耳,五花肉,盐,鸡精,黑胡椒,酱油,食用油,蒜片,糖,开水,白酒,醋,姜丝,食用油

美食魔力转圈圈

鸡蛋,豆腐,油,盐

meggy跳舞的苹果

铁棍山药,白砂糖,奶粉,马苏里拉芝士碎,糯米粉,黄面包糠,蛋液

邱邱的厨房日记

牛尾,西红柿,洋葱,海鲜菇,生姜,小葱花,料酒,盐

尽说食话

嫩豆腐,鲜虾,鸡蛋,上海青,盐,香菇粉,芝麻香油,玉米淀粉,姜片

阳春白雪小食光

鲜虾,胡萝卜,面粉,鸡蛋,菠菜

宝宝辅食达人原创

干裙带菜,海虾,鸡蛋,葱,姜,白胡椒粉,盐,红薯淀粉,千岛源初榨茶油

劉青山

熟杂粮饭（荞麦黑米红米大米）,提前腌制过的生牛瘦末，或煮熟牛肉的切小丁,洋葱切末,小葱或欧芹切碎,盐,饮用水,马苏里拉芝士

jun沙巴上海囡

切片吐司,高钙奶酪片,车打奶酪片,熟牛肉切片,黄油,蒜瓣,盐,干欧芹碎,黑胡椒碎,生菜,樱桃番茄,甜玉米粒

karen陌颜

白萝卜,鸡蛋,虾皮,香葱,面粉,水

宝宝辅食达人原创

红衣花生,糯米,清水,冰糖,桂花/玫瑰花

魔幻厨房MagicKitchen

名扬湖海大虾,姜,大葱,海鲜酱油,醋,糖,小干辣椒,大蒜,熟芝麻,料酒

土豆丝卷饼