“铁板鱿鱼”的相关菜谱

鱿鱼

绿野仙踪olivia

鱿鱼,洋葱,辣椒面,孜然,白芝麻,葱

Miu的食光记

鱿鱼,虾仁,扇贝丁,日本豆腐

笛子

鱿鱼,烧烤酱,蚝油,甜面酱,白砂糖,食用油,洋葱,辣椒粉,孜然粉,白芝麻

77美食家～

鱿鱼圈, 青红椒,洋葱

斯佳丽

鱿鱼,甜面酱,蚝油,生抽,油,孜然,辣椒粉,熟芝麻

清水鱼翅

鱿鱼须,洋葱,生抽,烧烤粉,辣椒粉,孜然粉,盐,蒜瓣,姜丝,葱花,熟白芝麻

乐咿呀生活记

鲜鱿鱼

热爱红烧肉肉

鱿鱼须,大喜大烤肉酱

紫砂贝壳

鱿鱼须

美美的厨房_

鱿鱼,蒜蓉辣酱,食用油,烧烤调料

Aileen95

鲜鱿鱼须,洋葱,姜沫,大料,花椒,红干椒段,料酒,白酒,酱油,蚝油,白糖,豆瓣酱(面酱),孜然粉,辣椒粉

筱莜888

【主要食材】,大鱿鱼,鱿鱼须,【香料油】,食用油,姜片,蒜瓣,洋葱,小洋葱,大葱,香菜,【香辣酱】,郫县豆瓣酱,海鲜酱,蒜蓉辣酱,蚝油,烧烤辣椒面,孜然粉,糖,食用油,大葱末,蒜末,姜末,清水,【撒料】,孜然粉,烧烤辣椒面,葱花,熟芝麻

菜菜美食日记

鱿鱼,青、红椒,洋葱,辣椒,香葱

缘豆儿

鱿鱼,土豆,胡萝卜,芹菜,洋葱（可不加）,姜,干辣椒,花椒（可不加）,蒜末,“六月香葱伴侣”豆瓣酱,“六月香葱伴侣”甜面酱,盐,生抽,老抽,蚝油,醋,辣椒粉,黑胡椒粉

No糯糯oN

鱿鱼,生菜,口菇,洋葱,食盐,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,老抽,生抽,蚝油,香油

采小海

鱿鱼须,蒜苔,洋葱,香菜,姜蒜,孜然粉,小葱,花椒粒,干辣椒,酱油,白糖,醋,辣椒油,鸡精,白芝麻

GuoGuo简乐

鱿鱼,大喜大孜然味烤肉酱,孜然,辣椒面,芝麻,白醋（清洗用）

请叫我闪电侠

小鱿鱼,青椒,红椒,葱姜蒜,耗油,酱油,油

清風飄飄

鱿鱼须,杏鲍菇,青椒,红椒,洋葱

小肥私厨乐