“低脂饱腹玉米片蔬菜鸡肉卷减脂超友好”的相关菜谱
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低脂饱腹玉米片蔬菜鸡肉卷减脂超友好(亦可油炸)
鸡胸肉,洋葱,味好美白胡椒粉,味好美椒盐,味好美黑胡椒粉,芦笋,胡萝卜条,玉米片,鸡蛋液,玉米淀粉或普通面粉
收藏人数 20低脂又饱腹的减脂荞麦鸡肉卷金龙鱼荞麦面粉100克,低筋面粉30克,开水50克,凉水20克,盐1克。,馅:青椒,黄椒,红椒,韭黄,鸡蛋,鸡胸肉,盐,黑胡椒粉,生抽,生粉各适量
5分减脂蔬菜鸡肉卷鸡腿,料酒,淀粉,蚝油,生抽,盐,白胡椒粉,芝士片,黄油
收藏人数 2248减脂蔬菜鸡肉卷薄卷饼,黄瓜,西红柿,鸡胸肉,生菜,草莓
收藏人数 17#以美食的名义说爱她#减脂蔬菜鸡肉卷菠菜皮:,菠菜,低筋面粉,清水,鸡蛋,香草酱:,欧芹碎,罗勒碎,柠檬皮屑,蒜末,黑胡椒、海盐,橄榄油,鸡肉内馅:,鸡胸肉,料酒,姜片
5分低脂饱腹的紫菜鸡肉卷便当鸡胸肉,胡萝卜,葱,紫菜,圆白菜,香菇,生抽,料酒,盐,糖,胡椒粉,植物油
5分低脂鸡肉卷鸡胸肉,烤海带,混合蔬菜粒,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,料酒,酱油,盐,糖
收藏人数 130低脂鸡肉卷鸡腿,料酒,淀粉,蚝油,生抽,盐,白胡椒粉,安佳减脂芝士片,安佳黄油
收藏人数 4944减脂必备!低卡低脂的生菜鸡肉卷鸡胸肉半个,生菜,胡萝卜,黄瓜,紫洋葱,生抽,甜面酱,玉米淀粉,料酒,黑胡椒粉
5分减脂~豆皮鸡肉卷鸡胸肉,胡萝卜,生抽,盐,黑胡椒,豆片,黑木耳 白玉木耳,料酒,蚝油,鸡精,虾皮,水
收藏人数 102#时令蔬菜最养人#减脂豆皮鸡肉卷鸡胸肉,豆皮,玉米粒,胡萝卜,香菇,鸡蛋,盐,生抽,老抽,料酒,黑胡椒,淀粉,姜末
5分减脂期鸡肉卷千张/豆皮,鸡胸肉,胡萝卜,五香粉,料酒,生抽,鸡精,酱油,香菇,胡椒粒
5分低脂~豆皮鸡肉卷鸡胸肉,胡萝卜,木耳,大葱,姜,香油,鸡蛋,盐,鸡精,耗油,生抽,胡椒粉,豆皮,蘸料,生抽,陈醋,小米辣,大蒜
收藏人数 19#美味开学季#减脂蔬菜鸡肉卷居然吃出烧烤味!低脂晚餐鸡肉,生菜,蒜,大蒜,二荆条,黑胡椒,盐,生抽,蚝油,料酒,姜丝,淀粉,食用油,辣椒面
收藏人数 4709减脂饱腹无油玉米片tortilla chips玉米面,棒子面,白面,盐和胡椒粉
收藏人数 75减脂全麦鸡肉卷#豆果10周年生日快乐#全麦粉,生菜,小西红柿,鸡胸肉,鸡蛋
收藏人数 4633