“便当”的相关菜谱
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减脂餐便当
酱牛肉,面包,黄瓜,玉米,什锦菜,午餐肉,西红柿
收藏人数 3339#打工人的健康餐#周二便当:苦瓜炒蛋杂粮/米饭,苦瓜,鸡蛋,卤鸡腿
收藏人数 2649春游便当:超清爽的三色饭团米饭,白醋,白糖,沙拉酱,菠萝,腰果,梅子,黑芝麻,菠菜,火腿肠,盐,油
5分无主食 无麩质 无技术减脂餐 西红柿鸡蛋蒟蒻面便当鸡蛋,西红柿,豆腐,金针菇,蒟蒻,鸡精,淀粉,味淋,酱油,清酒,糖,清水,胡萝卜,茼蒿,蘑菇,生菜,盐
收藏人数 3478#打工人的健康餐#周一便当:西红柿炒鸡蛋杂粮米饭,卤五花肉,西红柿,鸡蛋,盐,酱油,蒜末,香油,纳豆
收藏人数 2251#打工人的健康餐#周三便当:豆干炒卷心菜红烧肉,杂粮饭,豆干,卷心菜,土豆,香肠
收藏人数 1942冬季情侣芝士便当#百吉福冬季芝恋#百吉福芝士片,鸡蛋,米饭,胡萝卜片,火腿肠,海苔,番茄酱
5分#秋天的第一条挪威青花鱼#轩的不重样早餐1270加午餐便当青花鱼,芥蓝,杂粮米饭,奥尔良鸡腿,鸡蛋
收藏人数 4822#秋天的第一条挪威青花鱼#低脂烤青花鱼便当青花鱼,黑胡椒,海盐,玉米淀粉
收藏人数 4929#美味开学季#炸鸡便当奥尔良烤翅,可生食鸡蛋,米饭,西兰花
收藏人数 5411轻食藜麦沙拉便当三色藜麦,混合沙拉菜,虾仁,切半圣女果,混合坚果,葡萄干,芦笋,“太太乐”蔬之鲜调味料,“太太乐”芝麻香油,“美极”鲜味汁,研磨黑胡椒
5分春日花花便当monbento便当盒,大米,小米,蛋饺,午餐肉,西兰花,胡萝卜,玉米笋,水果黄瓜,食用油,食用盐,鸡粉(或鸡精),时令水果
5分鲜虾蔬菜薯泥便当#土豆泥#,土豆,黑胡椒,盐,黄油,碎奶酪,水,#酱料#,玉米,绿橄榄,胡萝卜泥,洋葱,咸菜,奶油,蛋黄酱,大蒜粉,洋葱粉,#炒鲜虾#,鲜虾仁,大蒜粉,洋葱粉,干欧芹,辣椒,橄榄油,#附加#,黄瓜,玉米粒,番茄,黑橄榄,胡萝卜,碎奶酪
收藏人数 1589圣诞老人饭团便当熟米饭,芝士片,海苔片,番茄酱,肉松,沙拉酱,即食蟹肉棒
收藏人数 2720第3集:日常便当鸡蛋,生菜,香肠,橙子
收藏人数 3731《复工便当新主张》一秒搞定的拌木耳木耳,“太太乐原味鲜”头道特级鲜酱油,麻油
4分黄瓜双椒炒肉便当#硬核家常菜#黄瓜,青尖椒,红尖椒,猪肉,花生油,大蒜,花椒,生抽,盐,鸡精,米饭,黄桃
收藏人数 4052学会这个酱汁,10分钟搞定“招牌牛肉便当”#主要食材#,牛肉卷,白洋葱,#调味料#,生抽,蜂蜜,白糖,盐,米酒,水,#配菜#,西兰花,胡萝卜
5分