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“美容塑形”的相关菜谱
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减脂塑形早餐系列鸡蛋,吐司,生菜,甜椒
5分
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂塑形虾虾大虾,葱,姜,味达美初榨原酿生抽,味达美清香米醋,0卡糖
收藏人数 3084
#健康甜蜜烘焙料理#圣诞老人麻薯恐龙蛋塑形低筋面粉,爱乐甜糖,黄油,蛋液,低粉,红薯粉,黑白巧克力
收藏人数 4960
（塑形增肌）甘草豆豉蒸鲈鱼鲈鱼,豆豉,葱/姜,料酒,山茶油,水,红薯淀粉,腐竹
收藏人数 11
#打工人的健康餐#麦片馒头，不难做的减脂塑形馒头玉米自发粉,麦片,水
收藏人数 4189
#美食视频挑战赛#随意塑形油润不沾的红豆沙红豆,白糖,清水,玉米油或猪油,红枣,红糖
5分
（增肌塑形）蒜香鸡排鸡胸肉,香菜,蒜,黑胡椒,苹果醋,蜂蜜,盐,辣椒面,营养面粉,山茶油
收藏人数 92
（塑形紧致）生酮炖鸡胸肉鸡胸肉,鹰嘴豆（熟）,番茄,盐,黑胡椒粉,欧芹碎,有机山茶油
收藏人数 10
不用模具不浪费面团的甜甜圈塑形方法高筋面粉,黄油,糖,鸡蛋,酵母
收藏人数 168
减肥塑身餐西兰花,熟牛肉,大河虾,公鸡蛋,蔬菜沙拉酱
收藏人数 31
以形补形/羊腿骨红菇汤羊腿骨,红菇,红枣,姜片
收藏人数 1005
减肥塑身水果沙拉酸奶,苹果,草莓,梨,菠萝
5分
菊花形曲奇黄油,糖分（前放入）,糖粉（后放入）,蛋黄,普通面粉,低筋面粉,盐
收藏人数 13
心形炒饭豌豆,胡萝卜,火腿,米饭,盐,鸡蛋,火龙果
收藏人数 435
心形玛德琳低筋面粉,糖粉,鸡蛋,黄油,泡打粉
5分
心形吐司高筋面粉,即发干酵母,细砂糖,盐,奶粉,炼乳,蜂蜜,淡奶油,牛奶,黄油
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