五分钟无脂三明治

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AgnesLusin
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三明治的用料

面包片 3个 鸡蛋 2个
火腿或培根 4片 西红柿 1个
生菜 1片

三明治的做法

五分钟无脂三明治的做法图解1

步骤1

西红柿切薄片，生菜撕片
五分钟无脂三明治的做法图解2

步骤2

少油少盐煎蛋，纯瘦肉火腿或者瘦培根微烤或微热
五分钟无脂三明治的做法图解3

步骤3

面包烤至微焦（自己喜欢的程度就可以啦）
五分钟无脂三明治的做法图解4

步骤4

三片面包，一层加火腿生菜，一层加西红柿鸡蛋，斜对角切开。完成了。嘻嘻

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-27

©本菜谱的做法由 AgnesLusin 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 三明治 早餐 外国的

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