养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!

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春季重在养肝,这道简单的养肝菜,在家里也可以做。

炒肝的用料

猪肝 半个 柿子椒 半个
蒜苗 2根 夏枯草 2克
决明子 5克

炒肝的做法

养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解1

步骤1

△ 先去掉猪肝上的血管,再用清水多冲洗几遍。
养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解2

步骤2

△ 锅内放入适量的水,将猪肝、夏枯草、决明子以及数片葱姜凉水下锅。
养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解3

步骤3

△ 大火烧开,转小火,加适量的料酒和白糖,煮15分钟左右。
养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解4

步骤4

△ 期间可以用牙签扎一下猪肝,让血水更容易出来。
养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解5

步骤5

△ 把柿子椒去籽,切成粒;蒜苗也切成粒。
养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解6

步骤6

△ 把猪肝捞起来,切成粒。如果中间还有不熟的,可再次回锅煮一煮。
养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解7

步骤7

△ 热锅下油,加入葱姜煸炒,再加入少量蚝油调味。
养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解8

步骤8

△ 猪肝粒倒入锅里,翻炒3分钟左右。
养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解9

步骤9

△ 加入适量美极鲜酱油和白糖。再把柿子椒倒进去,加少量的水。
养肝等于养命!万万不可错过这道养肝秘籍!的做法图解10

步骤10

△ 然后勾芡。等收汁后,点香油即可出锅。

炒肝的烹饪技巧

煮猪肝的时候,用牙签扎一下,会让血水更容易出来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-03-03

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