菠萝咕咾肉

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菠萝做菜想来已经不是什么新鲜事了,当菠萝遇到猪肉,再加上番茄酱的调和,那简直是天作之合。

菠萝咕咾肉的用料

里脊肉 350克 菠萝 小半个
菜椒 半个 红太空椒 半个
半小勺 白胡椒粉 一小勺
白糖 一小勺 啤酒 一汤勺
鸡蛋 一个 红薯淀粉 适量
调味酸甜汁: 番茄酱 60克
白糖 13克 白醋 4毫升
水淀粉 少量 一小撮

菠萝咕咾肉的做法

菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解1

步骤1

菠萝切块,拿淡盐水先泡一下。菠萝越熟炒出来越好吃。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解2

步骤2

菜椒洗净切块。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解3

步骤3

猪里脊切小块,打入一个鸡蛋拌匀。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解4

步骤4

倒入盐,糖,白胡椒粉和一汤勺啤酒,搅拌均匀。没有啤酒可以用料酒替代。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解5

步骤5

搅拌均匀后,腌半个小时。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解6

步骤6

腌好后分次加入红薯淀粉,每次搅拌均匀后再加淀粉。加到如图中一样,鸡蛋液都被淀粉吸收,肉块上都能裹上粉浆。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解7

步骤7

锅中放入能没过肉块的油量。中火加热至5成热,差不多是170℃~180℃,用筷子抵着油锅底部,有小气泡快速冒出,差不多就是这个温度了。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解8

步骤8

将肉块一块一块放入油锅中,尽量避免它们粘连在一起,用筷子轻轻拨开粘在一起的肉块。如果锅小放不进那么多,就分次炸,这一步可切勿心急。家中有口径小,深一些的锅用来炸东西最省油了。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解9

步骤9

炸至微黄捞出。放一边稍稍晾凉。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解10

步骤10

油再次中火烧热,把炸好的肉块再次倒入锅中,炸半分钟左右即可。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解11

步骤11

炸至如图金黄色捞出。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解12

步骤12

另起锅倒入适量的油。烧热后倒入菜椒和太空椒炒至七成熟。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解13

步骤13

放入菠萝,翻炒一小会儿,关火盛出。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解14

步骤14

准备好酸甜汁的调料。番茄酱,白醋,糖,少量的水淀粉。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解15

步骤15

再次起锅,锅中倒入小半碗水和番茄酱,中小火烧开。如果喜欢吃番茄酱,可以再多放些。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解16

步骤16

中小火烧至有浓稠感。倒入白糖,醋,和一小撮盐,搅拌均匀,一定要尝一下汤汁的味道,口感要调的重一些,因为还要往里放菜椒和酥肉,不然菜吃起来会没味。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解17

步骤17

倒入适量水淀粉,差不多1/4小碗的量。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解18

步骤18

搅拌至汤汁变粘稠,可以挂浆的程度。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解19

步骤19

倒入炸好的酥肉,翻炒均匀。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解20

步骤20

倒入炒好的菜椒和菠萝。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解21

步骤21

翻炒均匀即可关火出锅。
菠萝咕咾肉#春季食材大比拼#的做法图解22

步骤22

成品如图,米饭绝配啊!

菠萝咕咾肉的烹饪技巧

一小勺就是调料盒里的那种小勺子,一汤勺就是喝粥时用的勺子,菠萝可以用凤梨替代。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-03-04

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