爽口凉拌菜

精品 独家
19.3万 浏览 3322 收藏
收藏
花好月圆128
花好月圆128 花好月圆128
＋ 关注

凉拌菜因为不用深加工，所以更大的保留了它的营养成分，只要注意选择新鲜食材，就能做出清爽可口的凉拌菜，此菜少油少盐无糖，食用很健康也很开胃，合理膳食，守护家人健康！
参与活动: #入秋滋补正当时#

凉拌菜的用料

香肠 1根 黄瓜 1根
金针菇 200克 香菜 适量
蒜 适量 辣椒油 适量
生抽 适量 醋 适量
盐 适量

凉拌菜的做法

#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜的做法图解1

步骤1

准备所需食材
#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜的做法图解2

步骤2

金针菇切掉根部
#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜的做法图解3

步骤3

用开水焯煮三分钟
#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜的做法图解4

步骤4

过凉
#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜的做法图解5

步骤5

黄瓜洗净切丝，香肠切碎，香菜切小段和金针菇放在一个容器内
#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜的做法图解6

步骤6

加入蒜末，辣椒油盐，生抽醋拌均
#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜的做法图解7

步骤7

看起来是不是很有食欲啊
#入秋滋补正当时#爽口凉拌菜的做法图解8

步骤8

打的玉米汁，烙的鸡蛋饼，配上凉拌菜，美美的一餐

凉拌菜的烹饪技巧

凉拌菜用到的食材一定要新鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-13

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

凉拌菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

凉拌菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #入秋滋补正当时#爽口凉拌菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #入秋滋补正当时#爽口凉拌菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活