【血糯米黑豆豆奶】

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是晗小晗吖
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哈哈哈看名字就知道~都是好东西~ 补肾固元~ 防止脱发~ 又不会发胖~代餐好选择~~

血糯米黑豆豆奶的用料

血糯米 适量 黑豆 适量
黑芝麻 一丢丢 牛奶 200毫升
清水 300毫升 糖 适量

血糯米黑豆豆奶的做法

【血糯米黑豆豆奶】的做法图解1

步骤1

黑豆
【血糯米黑豆豆奶】的做法图解2

步骤2

血糯米
【血糯米黑豆豆奶】的做法图解3

步骤3

黑芝麻
【血糯米黑豆豆奶】的做法图解4

步骤4

糖。你可以放其他任何糖。
【血糯米黑豆豆奶】的做法图解5

步骤5

水
【血糯米黑豆豆奶】的做法图解6

步骤6

牛奶
【血糯米黑豆豆奶】的做法图解7

步骤7

豆浆程序~
【血糯米黑豆豆奶】的做法图解8

步骤8

结束程序~开喝~
【血糯米黑豆豆奶】的做法图解9

步骤9

先干为敬~~

血糯米黑豆豆奶的烹饪技巧

干料与水+牛奶的比例是1:10左右是豆浆 干料与水的比例是1:5左右是米糊~ 根据你的喜好~~~ 记住这个比例~~~ 你就是破壁机小达人~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-01

©本菜谱的做法由 是晗小晗吖 编写，未经授权不得转载
分类： 低能量 低胆固醇 减脂瘦身

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