家常茄子

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茄子营养丰富，含有蛋白质，碳水化合物，维生素以及钙，磷，铁等多种营养成分。吃茄子对人体有以下好处:1.降低血压，血脂，促进核酸的合成，改善机体供氧功能，促进血液流动，防治血管破解，预防心血管疾病。2.清热解毒，活血，消肿，止痛，有利于治疗内痔疮出血，防止便秘。3.增强人体免疫力，维持肌肤弹性，延缓衰老等。 天天做饭炒菜，灶台上溅的油星有维达杀菌厨房湿巾免洗油污抽取湿巾，轻松韧享厨房生活。 去污免洗，一片轻松去油污，亲肤配方珍珠绵柔无纺布每天直接使用手部肌肤也不会绷紧干燥，一片强效去油污，一抹杀菌99.9%，油污克星一抹即净含有APG去污因子，清洁即刻开挂！
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家常茄子的用料

茄子 2个 猪肉 100g
老抽 5g 盐 2g
料酒 5g 葱花 20g
蒜瓣 4个 姜 2片
尖椒 1个 水 50g
食用油 20g

家常茄子的做法

家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解1

步骤1

原料
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解2

步骤2

炒锅入油，放入猪肉蒜末炒香
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解3

步骤3

家庭主妇习惯边做饭边收拾灶台，用维达杀菌厨房湿巾免洗油污抽取湿巾，一片轻松去油污
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解4

步骤4

加入葱花，酱油，料酒翻炒均匀
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解5

步骤5

加入撕好的茄子条，尖椒
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解6

步骤6

大火翻炒均匀，加入水继续翻炒
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解7

步骤7

炒好了加入盐
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解8

步骤8

出锅撒香菜
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解9

步骤9

维达厨房清洁卫生湿巾换新上市，包装升级体验更佳，强效去油污杀菌99.9%
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解10

步骤10

超大一片方便卫生，清洁一“布”到位，珍珠纹无纺布材质，又大又厚，擦完就扔，卫生又方便！
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解11

步骤11

维达厨房湿巾去油污神器，清洁小能手。温和配方，呵护双手。
家常茄子#厨房有维达洁净超省心#的做法图解12

步骤12

做好饭后灶台擦得锃亮

家常茄子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-06

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载

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