低卡减脂营养甜品杏仁豆腐

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Carrie_兒
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低卡高营养，豆奶自带甜味，热量比全脂奶低，不需要另外加糖吃

低卡减脂营养甜品杏仁豆腐的用料

杏仁粉 12g 维他奶原味 250ml
吉利丁片 5g 水 40g

低卡减脂营养甜品杏仁豆腐的做法

步骤1

用冷开水泡软吉利丁片搅拌15min，隔水加热融化，整碗然后放在有热水的碗里，保温

步骤2

维他奶跟熟杏仁粉混合，隔水加热2~3分钟，一边搅拌
低卡减脂营养甜品杏仁豆腐的做法图解3

步骤3

等杏仁奶温度摸碗不烫手时，把吉利丁水一边缓慢加入一边搅拌，入模。等凉了放冰箱

低卡减脂营养甜品杏仁豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-25

©本菜谱的做法由 Carrie_兒 编写，未经授权不得转载

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