冻豆腐

热量:81大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。  

分享到
#家乡菜#大骨炖白菜冻豆腐

因为在北方这样寒冷天气里,吃一碗热乎乎的大骨炖白菜冻豆腐,非常不错

主料:冻豆腐白菜

做法by 年轻的心hxez2018-11-13收藏2309评论0
泥鳅还可以这样烧!你get到了吗?

相较于烘培,更喜欢中式的餐点。没有固定死板的克重,所以一个菜一百个人烧有一百...

主料:冻豆腐香菜生姜芝麻大蒜

做法by 晶晶 i 小乔2018-11-03收藏2270评论0
咖喱冻豆腐#百梦多圆梦季#

有人说,做饭太麻烦,我还是选择在外面吃。那是因为你没有选对好的方法,没有用对...

主料:冻豆腐

做法by 食客祥妈2018-10-22收藏953评论0
娃娃菜粉条炖冻豆腐

煮菜的时间也要根据粉条的粗细调整一下,细的粉条适当减少时间,粗的粉条适当多煮...

主料:葱花娃娃菜粉条冻豆腐

做法by 椛吃2018-07-21收藏2657评论0
超级好吃的麻辣拌

很喜欢吃麻辣拌,外面店里的都比较油,这个自己在家做,简单又好吃!

主料:肥牛木耳金针菇冻豆腐豆芽粉丝花生米

做法by 小妮08282018-11-16收藏13评论0
酸菜炖排骨#每道菜都是一台时光机#

酸菜是东北人冬天必备的美食,小时候妈妈爸爸都会积一大缸酸菜,然后变换各种吃法...

主料:粉丝冻豆腐酸菜姜片排骨

做法by 刘大花2017-11-27收藏3632评论0
五花白菜冻豆腐

冻豆腐是一种传统豆制品,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。搭配上鲜香的...

主料:冻豆腐五花肉大白菜

做法by 尖尖实验室2018-07-28收藏492评论0
大白菜炖冻豆腐

11月了,天气渐渐凉了,一到晚上就想要喝点汤汤水水的,既暖身...

主料:冻豆腐大白菜

做法by chimeranb2018-11-02收藏13评论0
大白菜炖冻豆腐

大东北的家常菜 在寒冷的冬季里 来上这么一碗热乎乎的炖菜 驱走你满身的寒气 ...

主料:大白菜冻豆腐枸杞

做法by liuyuan191912018-10-29收藏17评论0
【舌尖 2】相逢--麻辣火锅

昨晚《舌尖 2》印象最深的是啥?当然是麻辣火锅!对于杨大厨深爱并极擅长的火锅...

主料:大蒜生姜猪筒骨猪油魔芋冻豆腐木耳青笋金针菇豆芽茶树菇香菇茴香香菜

做法by 飘泊的湖2014-05-18收藏16861评论282
海带丝炖冻豆腐#雀巢营养早餐#

冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。用冻豆腐...

主料:冻豆腐

做法by 尖尖实验室2018-08-28收藏144评论0
泡椒雪菜炖冻豆腐#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#

这个菜的做法特别简单,老豆腐买回家后,先放冰箱冷冻一晚上。豆腐在冰冻的过程中...

主料:冻豆腐

做法by 尖尖实验室2018-10-10收藏33评论0
白菜粉丝丸子汤

再见了!2015!美好的2016开始了!今天是1月2号,新的一年的第一天,在...

主料:蛋清大葱香菜粉丝冻豆腐白菜瘦肉

做法by 海霞的厨房2016-01-02收藏4529评论4
入味三分的美味【香菇烧冻豆腐】

化冰糖去水时,火要小,油温不能太高。

主料:五花肉香菇冻豆腐

做法by 舍得的美食诱惑2016-03-08收藏4081评论6
东北大白菜炖冻豆腐

大白菜一定要手撕才更好吃,白菜不要用水抄,洗干净把水沥干再炒。

主料:瘦肉肥肉冻豆腐大白菜

做法by 冷小末2015-10-11收藏3787评论3
炸素丸子(有嚼劲的素丸子)

十五吃素,来上一盘炸素丸子,外皮酥脆,里面软糯,加了米饭,吃起来有嚼劲 ,很...

主料:普通面粉白萝卜胡萝卜大葱

做法by 六六妈要变辣妈2016-02-22收藏2104评论7
砂锅炖冻豆腐#宴客拿手菜#

转眼间天气逐渐凉了下来,每到这个时候总想吃些热乎乎的东西,新鲜的豆腐放进冰箱...

主料:冻豆腐

做法by elsa飞雪2016-09-28收藏1399评论10
东北杂鱼一锅鲜(乱炖)#花家味道#

我同事说:“讨论你是哪里人就是个很没有意义的事情” 可能是因为成长的环境里...

主料:五花肉冻豆腐茄子豆角大白菜榛蘑大葱大蒜

做法by 斋啡加大2016-10-21收藏1292评论12
黄焖鸡

 

主料:小油菜金针菇洋葱冻豆腐干香菇

做法by 雨后初霁hdrz2018-10-09收藏9评论0
得莫利炖鱼

1、由于江鱼肉质紧密,划刀是为了炖的时候更好的入味; 2、煎炸鱼的时候,油要...

主料:冻豆腐

做法by 花青柔懿2016-02-03收藏1957评论9
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>冻豆腐的做法大全

五分钟搞定经典快手菜