冻豆腐

热量:81大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。  

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娃娃菜粉条炖冻豆腐

煮菜的时间也要根据粉条的粗细调整一下,细的粉条适当减少时间,粗的粉条适当多煮...

主料:葱花娃娃菜粉条冻豆腐

做法by 椛吃2018-07-21收藏82评论0
酸菜炖排骨#每道菜都是一台时光机#

酸菜是东北人冬天必备的美食,小时候妈妈爸爸都会积一大缸酸菜,然后变换各种吃法...

主料:粉丝冻豆腐酸菜姜片排骨

做法by 刘大花2017-11-27收藏3235评论0
腊鸭烧冻豆腐#福临门面粉舌尖上的寻味之旅#

冻豆腐吃上去的口感很有层次。冻豆腐放在荤汤里煮是非常好吃的,因为冻豆腐里的蜂...

主料:冻豆腐

做法by 尖尖实验室2018-06-07收藏87评论0
火锅油泼面

为啥叫火锅油泼面呢 因为食材都是中午在家吃火锅剩的 你要不要试一试? 1面煮...

主料:冻豆腐生菜金针菇黑木耳午餐肉

做法by 喵喵子快乐厨房2018-07-17收藏8评论0
【舌尖 2】相逢--麻辣火锅

昨晚《舌尖 2》印象最深的是啥?当然是麻辣火锅!对于杨大厨深爱并极擅长的火锅...

主料:大蒜生姜猪筒骨猪油魔芋冻豆腐木耳青笋金针菇豆芽茶树菇香菇茴香香菜

做法by 飘泊的湖2014-05-18收藏16705评论282
青红白蒜冻西瓜

【3-10】 这是一个青瓜红茄白色系 红瓤绿壳白瓜皮的故事……请各位务必...

主料:小葱丝瓜西红柿冻豆腐

做法by sure汪2018-07-02收藏15评论0
入味三分的美味【香菇烧冻豆腐】

化冰糖去水时,火要小,油温不能太高。

主料:五花肉香菇冻豆腐

做法by 舍得的美食诱惑2016-03-08收藏4057评论6
白菜粉丝丸子汤

再见了!2015!美好的2016开始了!今天是1月2号,新的一年的第一天,在...

主料:蛋清大葱香菜粉丝冻豆腐白菜瘦肉

做法by 海霞的厨房2016-01-02收藏4307评论4
东北大白菜炖冻豆腐

大白菜一定要手撕才更好吃,白菜不要用水抄,洗干净把水沥干再炒。

主料:瘦肉肥肉冻豆腐大白菜

做法by 冷小末2015-10-11收藏3581评论3
砂锅炖冻豆腐#宴客拿手菜#

转眼间天气逐渐凉了下来,每到这个时候总想吃些热乎乎的东西,新鲜的豆腐放进冰箱...

主料:冻豆腐

做法by elsa飞雪2016-09-28收藏1331评论10
炸素丸子(有嚼劲的素丸子)

十五吃素,来上一盘炸素丸子,外皮酥脆,里面软糯,加了米饭,吃起来有嚼劲 ,很...

主料:普通面粉白萝卜胡萝卜大葱

做法by 六六妈要变辣妈2016-02-22收藏2017评论7
东北杂鱼一锅鲜(乱炖)#花家味道#

我同事说:“讨论你是哪里人就是个很没有意义的事情” 可能是因为成长的环境里...

主料:五花肉冻豆腐茄子豆角大白菜榛蘑大葱大蒜

做法by 斋啡加大2016-10-21收藏1196评论12
素炒冻豆腐

 

主料:冻豆腐辣椒大蒜

做法by 懒人考拉2018-06-01收藏19评论0
得莫利炖鱼

1、由于江鱼肉质紧密,划刀是为了炖的时候更好的入味; 2、煎炸鱼的时候,油要...

主料:冻豆腐

做法by 花青柔懿2016-02-03收藏1750评论9
家乡的味道,五花肉炖白菜冻豆腐

白菜非常有营养,这道菜是东北的一种吃法,冬季来一碗非常暖身下饭。

主料:粉条冻豆腐白菜五花肉

做法by 尖尖实验室2018-02-12收藏120评论0
鸡胸肉配黎麦饭(减脂餐)

减肥,减肥,还是减肥

主料:鸡胸肉白菜冻豆腐胡萝卜鸡蛋

做法by 时光虫儿2018-06-20收藏8评论0
【鱼香灌汤豆腐】源于简单的生活

新鲜豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质...

主料:冻豆腐

做法by 舍得的美食诱惑2016-04-20收藏1425评论10
什锦煲

下雨天,不想出门,翻完冰箱找存货,就做了这锅,甜辣口味,很下饭哦

主料:鸡腿鹌鹑蛋冻豆腐番茄葱花姜片蒜末

做法by 爱生活的馋猫2016-03-16收藏1513评论1
砂锅土豆冻豆腐猪肉炖粉条

哈哈,豆腐粉条是我和我老公的最爱

主料:土豆姜丝五花肉冻豆腐粉条大蒜

做法by 宝宝Lydia2018-05-28收藏17评论0
健康减肥餐之清水煮菜

又到了一个穿衣露肉的季节,五月不减肥六月徒伤悲,去年冬天太过放肆,以至于好多...

主料:鸡胸肉油菜土豆西红柿冻豆腐粉丝

做法by 深呼吸8452016-05-12收藏1265评论6
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五分钟搞定经典快手菜