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“减肥TEA”的相关菜谱
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减肥豆皮卷豆皮,虾仁,生菜,胡萝卜,西葫芦,炸猪排酱,鲜酱油,盐
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减肥沙拉生菜,西兰花,胡萝卜,腐竹,木耳,西红柿,鸡蛋,洋葱,玉米粒,芝麻酱,盐,鸡精,白糖,醋,海天蚝油,味极鲜酱油
5分
个人减肥午餐鸡胸肉,西兰花,胡萝卜,豌豆,牛油果,黑胡椒,盐
5分
减肥沙拉鸡胸肉,生菜,紫白菜,西兰花,黑胡椒,沙拉酱,橄榄油,双歧醋饮
收藏人数 433
减肥蛋白舒芙蕾白砂糖,蛋清,柠檬汁,玉米淀粉
收藏人数 358
燕麦减肥饼燕麦,小苏打,盐,鸡蛋,食用油
收藏人数 586
懒人减肥晚餐包菜,面
收藏人数 568
减肥餐鸡胸肉,黄瓜,花椰菜
收藏人数 434
减肥健身餐基围虾,玉米,豌豆,青菜,油,盐,酱油
收藏人数 1184
减肥餐面包片,鸡蛋,香蕉,西兰花,胡萝卜
5分
减肥沙拉虾,可生吃的绿叶蔬菜,西兰花,牛油果,鸡蛋,柠檬、胡椒、醋、橄榄油,小胡萝卜
收藏人数 245
减肥早晚餐面包,稀粥
收藏人数 216
减肥素面小葱,瘦肉丝,胡萝卜丝,洋葱丝,龙须面,酱油,麻油,盐,小菜(根据情况切小),鸡蛋
收藏人数 194
减肥混沌肉卷鸡胸脯（可以用任何肉代替，鸡肉热量低）,北豆腐,胡萝卜（可以用任何蔬菜代替，个人觉得胡萝卜味道鲜美）,混沌皮
收藏人数 167
减肥沙拉黄瓜,胡萝卜,沙拉酱,水煮蛋,白菜,土豆泥
收藏人数 136
减肥餐料酒,蚝油,盐,豆芽,豆腐皮,生菜,老抽,粉丝
收藏人数 68
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