“素食营养师培训学校{【绊¥证 V信:as1303000】}”的相关菜谱
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咸蛋黄肉松青团「小麦草汁」食品安全最重要蜜桃爱营养师私厨
【青团皮】:,粘米粉,热开水,糯米粉,糖粉,小麦草汁,【咸蛋黄肉松馅】,咸蛋黄,肉松,黄油,色拉酱,白砂糖,芝麻油+玉米油
4.5分麻辣魔芋结莴笋-减脂减肥健身低卡纤体-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,莴笋,魔芋结,蟹味菇,黄瓜,【辅料和调味】,腊八蒜(大蒜),红花椒,干辣椒,油,生抽,蚝油,白砂糖
5分只需两步,秒变神厨【花椒盐炒肉】腐竹铺底♥蜜桃爱营养师私厨五花肉,盐,花椒,生姜片,料酒,糖
收藏人数 841无油煎鸡翅❤️减脂减肥美味如此简单❤️蜜桃爱营养师私厨泰森鸡中翅 冰鲜,上海辣酱油,金兰酱油
5分黄瓜炒鸭蛋胡萝卜虾仁-蜜桃爱营养师私厨-健康抗癌瘦身菜白黄瓜(海阳),胡萝卜,虾仁,鸭蛋,玉米油,葱花,腌制虾仁:料酒浸,腌制虾仁:生姜片,腌制虾仁:粗盐,腌制虾仁:生姜丝,腌制虾仁:料酒,腌制虾仁:白胡椒粉,腌制虾仁:盐,腌制虾仁:糖,腌制虾仁:淀粉,腌制虾仁:玉米油,盐,糖
5分【三界高蛋白的前世今生】黄鱼金针菇豆腐咸菜毛豆♥蜜桃爱营养师金针菇,黄鱼,豆腐,咸菜毛豆(熟),小香葱,生姜片,红辣椒️,山茶花籽油,糖,郑宇豉油
5分油焖虾【10分钟快手菜】蜜桃爱营养师私厨-优质蛋白质【主要食材】:,基围虾,生姜 切片,小葱 葱白段,小葱 葱绿段,【辅料】,料酒,生抽,老抽,盐,黄冰糖,白砂糖,干贝素,玉米油
收藏人数 1704当梭子蟹吐槽基围虾【虾兵蟹将煲】蜜桃爱营养师私厨梭子蟹,基围虾,蛇瓜,大葱,千页豆腐,魔芋丝,草鸡蛋,玉米淀粉,花椒,干辣椒,灯笼干辣椒,生姜,小香葱,川湘牛肉辣酱,生抽,蚝油,盐,白砂糖,白胡椒粒 现磨成粉,一小锅油 炸蟹,热水,白酒
收藏人数 1120减脂餐-粒粒包生菜-健康减肥健身塑形纤体-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,自制牛肉肠,童话胡萝卜,春笋,速冻玉米粒,速冻青豌豆,红甜椒,【辅料及调味】,有机罗马生菜,低芥酸菜籽油,盐,生抽,蚝油,白砂糖,米酒
5分【烧椒】一朵盛开的红尖椒花-蜜桃爱营养师私厨-健康低卡减肥红尖椒,白砂糖,热水,生抽,香醋,芝麻油
收藏人数 372黑白胡椒干烧虾-无油健康-蜜桃爱营养师私厨-补充优质蛋白质【主要食材】:,基围虾或大头虾,【调料及辅料】:,台湾红标米酒,黑胡椒粉,现磨黑胡椒碎,白胡椒粉,现磨白胡椒碎,肉桂粉,花椒粉,盐,糖,生抽,【锅具】:,安利皇后锅,【装盘】:,小青橘
5分鱼松饭黎麦饭深夜食堂日式-减脂减肥健身蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,三文鱼,黎麦,综合蔬菜,【调味及辅料】,玉米油,蒸锅及热水,味淋,冰糖或糖,日式浓口酱油,色拉酱,寿司醋,柚子醋
收藏人数 208炒观音菜紫背天葵-每天250g以上深色蔬菜-蜜桃爱营养师私厨观音菜,独头蒜,盐,糖,菜籽油
3分开洋干贝煮有机迷你冬瓜-蜜桃爱营养师私厨-减肥瘦身抗癌三高迷你冬瓜,开洋,干杯,鸡高汤,盐,糖,鲣鱼粉,油
收藏人数 96素食青菜,真蘑,盐,白糖,食用油,五香粉,酱油
5分叉烧酱蜜汁烤鸡翅-简单烤箱菜-蜜桃爱营养师私厨鸡中翅,叉烧酱,盐,蜂蜜,白芝麻
5分油墩子·上海味道·白萝卜丝虾皮·蜜桃爱营养师私厨白萝卜,葱花,虾皮,盐,糖,面糊:中筋面粉,面糊:糯米粉,面糊:冷水,面糊:草鸡蛋,面糊:黑胡椒,面糊:盐、白砂糖,油,以上可以做
5分【当金针菇绑架肥牛】赛牛丼超吉野家牛肉饭蜜桃爱营养师私厨洋葱 切丝,金针菇 分小撮,肥牛肉卷,葱花,开水,油,生抽,蚝油,盐,白砂糖,鸡精
4.6分虾仁到底怎么弄?虾仁炒西芹滑子菇-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】:,冰冻虾仁,西芹,滑子菇,【洗虾仁 浆虾仁】:,清炒虾仁的洗虾粉,清炒虾仁的浆料粉,鸡蛋清,玉米油,厨房纸,【辅料】:,玉米油,盐,糖
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