牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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葱爆牛肉

 

主料:牛里脊肉

做法by 舍得的美食诱惑2017-05-18收藏495评论5
嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

周末休息在家,继续复刻君之老师的菜谱-嫩牛肉卷饼,全程用电饼铛操作真的很方便...

主料:生菜胡萝卜牛里脊中筋面粉

做法by 麦子老妈2017-11-11收藏4评论0
西红柿土豆牛肉汤

牛肉能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉还可以暖胃。牛肉还有补中益气,滋养脾胃,强...

主料:大蒜洋葱西红柿土豆牛里脊肉生姜

做法by 凡妈小厨房2016-12-10收藏1181评论6
★牛肉西葫芦藜麦蔬菜粥★

藜麦今年彻底变成网红食材了!BBO和小宝宝怎能错过,我们就来再做一道易消化,...

主料:大葱木耳西葫芦大米牛里脊

做法by BBO辅食小厨房2017-09-07收藏121评论0
私房番茄红酒牛肉粒——利仁电火锅试用菜谱

这是第五道利仁电火锅的试用菜谱,是我从朋友处学来的,绝对的私房菜。它的滋味妙...

主料:牛里脊

做法by 静默成诗2014-09-10收藏6965评论29
这道菜你别学,不然西餐大厨要失业——煎牛柳配胡萝卜泥

满满一盘,主食、配菜、酱料全都有了,在家也能做出逼格满满的西餐啦!看这肉汁,...

主料:胡萝卜牛里脊黄油

做法by 微体兔2017-04-06收藏601评论8
缤纷牛肉粒

  其实家常菜都很容易上手,操作起来也很简单。但是只要你愿意用心在色彩上做一...

主料:

做法by 风清云淡的小雪2015-04-13收藏16209评论54
烤牛肉干

 

主料:牛里脊肉

做法by 夜明猪怪蜀黍2017-10-26收藏25评论0
小炒黄牛肉

小炒黄牛肉是以牛肉、青、红尖椒等食材制成的一道菜品,香味浓郁,味道鲜美。

主料:泡椒芹菜牛里脊肉蒜子

做法by 子言厨房2017-10-28收藏22评论0
纯食疗暴瘦35斤减肥记——推荐食材篇

杜坎减肥期能吃的食物分析 主料是高蛋白食物 辅料是蔬菜类食物 很多人都不看...

主料:牛里脊猪肝龙利鱼鳕鱼豆腐鸡肉牛排北极虾黄鱼三文鱼

做法by 咖喱土豆牛腩饭2014-09-28收藏6329评论248
牛肉团子 × 芹菜胡萝卜粥

喵小弟一岁以后,更加喜欢尝试自己抓起食物,放进口中。虽然大部分时候食物还是没...

主料:牛里脊肉大米胡萝卜洋葱芹菜生姜

做法by 拾味爸爸2017-03-14收藏642评论10
蛋黄酱干炒牛河#法国乐禧瑞,百年调味之巅#

干炒牛河,是广东地区的特色传统小吃,用法国乐禧瑞原味蛋黄酱来做这道小吃,口感...

主料:绿豆芽牛里脊河粉

做法by 蓝纹乳酪2017-10-14收藏38评论0
辅食:藏了蛋的牛肉丸,你不要试试看?

鹌鹑蛋的B族含量丰富,可以促进生长发育,并且鹌鹑蛋的磷脂含量较高,对宝宝的大...

主料:胡萝卜鹌鹑蛋香菇牛里脊

做法by 宝宝餐餐见主号2017-08-30收藏122评论0
香菇牛肉酱

 

主料:牛里脊肉香菇辣椒

做法by 姜小燕2015-12-01收藏2981评论21
黑椒牛肉粒

心情是不同的彩虹糖,不同的颜色不同的心情 公众号更新的晚了,因为最近忙的...

主料:小葱彩椒牛里脊杏鲍菇

做法by 辣妈来辣2017-07-05收藏261评论0
香蒜小番茄牛排卷

给肉食动物们送上一道大礼!在此送有如此肉嘟嘟的美食,真的好吗?哈哈哈哈~ ...

主料:牛里脊菠菜

做法by 没牌子2017-02-07收藏749评论0
惠灵顿牛肉

自从看了小小厨神后一直想吃,终于尝试了一下

主料:大蒜洋葱香菇牛里脊黄油

做法by 晴天嘟2016-07-05收藏1707评论39
黑胡椒牛肉片#德国MIJI爱心菜#

父爱如山,如今长大的我们总是很忙碌,在平时应该抽空多回去看看父母,爸爸爱喝些...

主料:蛋清胡萝卜洋葱蒜头黄椒红椒牛里脊肉青椒

做法by jmy的私房菜2016-05-07收藏1980评论177
炙子烤蜜汁牛肉#中粮我买,真实惠才是食力派#

天气一天天冷了起来,一到这个季节,就总是想吃烤肉,看到烤肉也总是食欲大增。老...

主料:牛里脊肉

做法by 万山红2017-11-07收藏8评论0
水煮牛肉#复刻中餐厅#

 

主料:牛里脊肉娃娃菜青瓜

做法by 魔镜的妖精2017-09-01收藏115评论0

五分钟搞定经典快手菜